一、节制
饭不可吃胀。
酒不可喝高。
二、缄默
于人于己不利的话不谈。避免碎语闲言。
三、秩序
放东西各归其位,办事情各按其时。
四、决心
决心去做该做的事情,做就做到心想事成。
五、节俭
不花于己于人没有好处的闲钱,杜绝浪费。
六、勤奋
珍惜时光。手里总忙有益之事。剪除一切无谓之举。
七、诚信
不害人,不欺诈。
思想坦荡,公正;说话实事求是。
八、正义
不损人利己,伤天害理的行为永不沾边,利公利民的应尽义务切勿放手。
九、中庸
避免走极端。忍让化冤仇。
十、清洁
身体、衣着、居所,不许不干不净。
十一、平静
不可为小事、常事或难免之事搅乱了方寸。
十二、贞洁
少行房事,除非为了身体健康或传宗接代;千万不可搞得头脑昏沉,身体虚弱,或者伤害自己或他人的平静或声誉。
十三、谦卑
效法耶稣和苏格拉底
摘自《富兰克林自传》
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