生活中习惯了惯性思维,会表现为事事按部就班,因循守旧,最有名的小说人物是契诃夫写的“装在套子里的人”。
的确,日常生活没有那么多惊奇,白开水一般的日子不知不觉溜走,显得索然无趣,不过罗曼罗兰说的非常好,“生活中不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛”。
这就提醒我们要打破惯性思维,换个角度看生活,尝试着一点发散思维,也就是求异思维。
举几个例子。
切苹果习惯竖着切开,如果尝试横着切会如何。吃西瓜习惯竖着切成一块块,如果大小合适来个横着一刀切,一人一半吃掉,如何。
不吃晚饭这很正常,很多人吃点水果就可以,有次遇到一位老兄说他不吃午饭吃晚饭,非常诧异,直觉思维还可以这样吗?后来自己实验一次,还真可以!
最近又见识了一次创新思维做法。
家里买的咸鸭蛋太咸了,以至于一块块切开后,先吃鸭蛋黄,大部分鸭蛋白就浪费了,毕竟一次吃不完就不愿意再吃。
后来,爱人想个办法,把鸭蛋切成小方块形状,非常小的一点点,当做咸菜,关键是吃多少取多少,余下的没有动筷子,再吃也可以接受。
我赞叹这就是创新思维,小事不小,不浪费。
最近搞了一个家庭课堂小活动,感觉也属于创新做法。
孩子毕业回来后,在家网上投简历找工作,平时时间很充裕,想到一起做点啥来,毕竟参加工作后一家人聚在一起难得。
想到可以搞个家庭小课堂,每天轮流分享一节课程,晚饭后,时长控制15分钟,内容自定啥都行,形式用讲课方式,在黑板上写写画画,才有感觉。
我提出这个想法后,儿子积极支持,并立即网购了白板,支起来后效果非常棒,客厅秒变课堂。
我开讲了第一课,“心理健康概论——拿得起放得下想得开”,当时约定十五分钟,没成想我惯性思维当做大课论述,可想而知两位听众不太配合,后来中间又有听众接电话,导致课程仅仅说了点“内涵外延”。
后来约定,时长不可超出,毕竟这只是活动而已。目前已经进行了一人一次第一轮分享,效果不错。
分享什么不重要,重要的是分享这个过程,以及聚在一起的时光。
家庭课堂这个活动算是求异思维吧,其实就是稍微改换看事情角度,把课堂搬到家里,把家庭角色变作讲者听者,当然我的最初逻辑是“费曼学习法”,智慧不会随着年龄自然增长的,而要输入和思考,最好的学习方式就是讲出来。
无论工作还是生活,创新思维并不难,本质就是求异思维,就是“积极、正向、阳光”心态,行动起来稍微做出一点点改变,这在心理健康咨询中也最为常用。
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