直到慢慢的走出来，回望那段时光，才恍然大悟。要是我们都早点读到《情感勒索》这本书就好了，就可以学着勇敢的对那些勒索者说“不”了，就不会经常做噩梦或躲在卫生间无声崩溃大哭了，也不会陷入勒索者织就的网罗里，一次次自责内疚愤怒却无计可施。

她是一个非常优秀的女孩，性格温柔又独立，长相可人又耐看，身材也是一级棒，大学时一堆人追求。同班一女同学因为担心自己男朋友和她走太近，于是把自己的小学同学介绍给了她。男生也是一表人才，从外在看很般配。那时还没世俗化，依然觉得那天阳光正好，而你穿了件我喜欢的白衬衫，一眼成就一段恋爱足矣。他们在没有近距离相处相知后便开始了长达3年的异地恋，我也是经历过异地恋的人，一个月不见都能吵得把屋顶掀翻，自然佩服这种一年一次的相见竟然还可以和平相处3年的情侣。

他想要改变她

操控者心中大都有一副关于理想伴侣的画像，他们会通过不断贬低，或是道德、情感绑架的方式让对方的自尊心受到打击，相信自己真的是“不够好”的，或是相信“如果爱一个人就要为Ta改变，否则就是我的错，是我不够爱Ta”。从而操控对方尽可能地接近自己的“理想画像”，即便这种改变违背了对方自身的意愿。

她备战考研，压力最大的时候，这个男生不是在安抚释压却是在不停的释压。没读大学直接去当兵，后来考了军校的他。不知哪来的该死的虚荣心，一遍遍和她强调自己和爸妈说他对象是研究生，因为男生在部队，本来就很少联系，一联系就说这些，最终一路顺风顺水的她在以爱为名的甜蜜压力中经历了人生的第一次挫折——考研失利。纵观这些只觉得不可理喻，但也没想过去棒打鸳鸯，毕竟言语之间能知道她动心了，爱了。

这个试图在思想上去控制她的男友真的是有不拔之志，逼着她继续考，理由可笑至极：他已经和爸妈说了自己对象是研究生。撒谎是要付出代价的，遗憾的是连被牵扯到的人也一样会付出代价，这可能就是谎言的卑鄙之处。她是我见过的奇女子，那一年，她剃光了头，在家安心备考，这种身体上的仪式也肯定有它的情感诱因。因为男友毕业后去了北京工作，她报考了中科院，只因为离他近些，对于她这相当于从零开始备考啊，不同的学校，不同的专业。等成绩的期间，男友竟然放出狠话，这一次考不过就分手。震惊极了，这样的恋爱谈它做毛线？！这个时候真的是坚定支持她分。最终她过了中科院的线，拥有了复试的机会，却没能过最后一关，多少与心里承受的压力有关吧。

他想要控制她

操纵者没有得到自己想要的是不会罢休的，他们想要占据绝对的主导地位，获得完全控制权，希望自己不仅是关系中掌握权力的那个人，还是伴侣生活中唯一能给ta造成影响的人。为了达到这个目的，他们会不断地洗脑自己的伴侣，在伴侣面前丑化和妖魔化Ta身边其他的人，致使对方主动或被动地慢慢远离其他亲近的人。他们还会为了控制对方，而让对方相信“只有Ta会爱我这种人”。控制者们无比的享受这种拥有对伴侣唯一、绝对的掌控权的感觉。

最后她还是去了北京工作，两个人终于在一个城市了，会好起来了吧？操纵者是不会心满意足的。两人很少见面，部队的严苛成了挡箭牌，却不影响利用言语等软暴力控制控制控制。直到她发现了这个男生出轨的事情，仍然保持淡定，只让人觉得可怕，我不知道此时他对她是如何心理操纵的。她绝不是那种胸大无脑的瓷娃娃，而是一个知书达理的新时代女性啊，越是这样我越觉得震惊，为什么？这一切是怎么回事？我不能想象那一年真切的痛苦。

据说那个出轨对象可能是想借此上位的，那种人。故意设下圈套，怀孕，然后竟然还把孩子生下来了。男生的家里思想传统，嫂子不能生育，妈妈又想抱孙子，这下子又意外得知外面有个孙儿，不管光荣与否，正派女友已经成为了可有可无的配菜。已经有孩子也面临着不得不结婚的处境，这一点出乎他的意料？据说那期间他沉迷于赌博无法自拔，折磨自己惩罚自己，但让她沉浸在内疚之中。两人除了争吵什么都没有了，然而还是没分手。直到一年后，当我看到《情感勒索》这本书才知晓，经过持续和长期的攻击，被操控者会进入一种被耗竭的虚弱状态。他们会感到沮丧、气馁、恐惧和深深的自我怀疑。质疑自己的感受、自我认知，虽然不觉得快乐、但是会放弃抵抗。被操纵者渐渐觉得，“也许他是真的爱我，也许是我要求太多，也许就这样过下去吧。”

情感勒索也许不会危及生命，不过它却剥夺了我们最珍贵的东西——真诚。一次又一次的投降和妥协，会让人忘记作为一个真诚的、完整的人是什么感觉。我看到一个活泼乐观知性的女孩在操纵下变得郁郁寡欢，甚至有抑郁倾向。勒索者大声的喊叫制造的混乱和骚动让她忘了内心的向往，失去了与清醒的那部分自我的联系。

感恩她也读到了《情感勒索》这本书，意识到了那狰狞的软暴力，也在分手后慢慢走出了复活自我的道路。作为朋友，我既害怕，又为她感到不平。毕竟，即使真的离开了这段关系，被操纵、伤害过的人，在未来相当长的一段时间里，都会被创伤折磨。可能会在夜深人静时无数次的怀疑自我，无数次的苛责自己不够好，其实，亲爱的，这不是事实，不要用别人的邪恶惩罚自己。你很好，无论经历过什么，你都值得更好的亲密关系。