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去健身房的第三天

去健身房的第三天

作者: 陈束 | 来源:发表于2019-08-02 22:26 被阅读0次

周五了,明后天就可以休班了。本来应该今天回家的,然后又想去健身,就推迟了回家,明天一早回家(主要是想洗个头,已经三天没洗头了。不洗头的原因是我没有洗发水),哈哈哈,我也是很穷了,连洗衣粉也是昨天从我闺蜜家要的。

我的小房子真是过的太凄惨了。

昨天锻炼以后,今天肩膀疼,腹部疼。导致下午下班以后吃了点饭,往床上一躺,瞬间感觉人生圆满了,哪也不想去了。就想躺着,不想去健身房。只想躺着玩手机。

不过,还好,我还是去了。当我到达的时候。估计也有七点半了,在跑步机上待了半个小时以后,就练了一下腹部(比如说像仰卧起坐之类的),最后练了一会单车,有幸的是被健身房的教练给指导了一下,可能是我练的太差,教练看不下去了,哈哈哈八点半了,都没有人了。

本来是打算九点回来,实在是不好意思就提前回来了。

回来洗了洗澡,写了日记,看会书就该睡觉了吧。

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