早饭吃了两碗粥

昨晚备勤，今天早晨睡到自然醒，翻看手机，看看时间，顺便查看网络推送。

每天翻看手机，就像洗脸刷牙一样，成了一种习惯。看看时间还早，我不再像昨天上早班那样急切地赶路，而是从容地翻看，悠闲地联想。各种新闻，各种人事，喜欢的，不喜欢的，都随意。

巴黎奥运会，如火如荼。作为一名中国人，我当然关心中国健儿的表现。女篮和女排，三大球的希望，一喜一悲。女篮输了不该输的比赛，遗憾负于西班牙；女排赢了赛前没有把握的比赛，3：2险胜卫冕冠军美国队。游泳全军覆没，体操男团最后一轮掉链子，小伙子连连失误，摔下器械，拱手将金牌戴到竞争对手日本队员的脖子上。

这就是竞技体育，这就是奥运会比赛。一切皆有可能，输赢乃兵家常事。

因为时间宽裕，我先洗漱，然后来到食堂，早饭吃了两碗粥。今天上早班的小伙伴匆忙来到窗口，买上各种早点，打包带进去了。我继续坐着，听食堂一片喧闹，看各种上班前的风景，便也拿出手机，完成今天的更文。

这几天，某单位议论最多的便是上班模式的调整。每次调整，都会牵动基层的神经。所谓的调整，就是某人屁股坐在办公室的椅子上，一拍脑袋，想出个“金点子”。不管行不行，先这样决定。

现在的工作很好推，只要在某某群里发一条信息，然后呈几何级的向下发散，就算通知到位。

哈哈！你听说过吗？学校有个“双减”，结果书包越背越重；单位有个“减负”，结果文山会海，层层加码，美其名曰“压力传递”。

年青人爱发牢骚，老年人心静如水。作为老年人，我们应该耐得住寂寞，守得住底线，确保平稳着陆。

两眼看着窗外，太阳升起来了，一切黑暗终将褪去。尽管天气炎热，我也相当适应。不是有一句话嘛——心静自然凉！

写作文的好处就是，可是大胆倾诉，尽情释放。所谓的压力，还有那些负能量都在笑谈中，灰飞烟灭。让烦恼见鬼去吧！

是的，写作具有疗愈的功效。还记得有一个人写过一篇文章，题目叫《回村三天，治愈了我的精神内耗》。

“城市套路深，我要回农村。”网友们太有才，总结得非常到位。再过一个月，我又要回老家一趟，看看健在的岳父母，回到生我养我的老家，寻找儿时的玩伴，坐在萤火虫飞舞的星空下，回忆过去，一起讲那过去的事情。

“8月一过就开心了！”前天上午去公园，有一位跑友这样期待。