更年期

查了一下资料，说女性的更年期从45岁左右开始到50岁左右，我目前正处于这个阶段，心情莫名的烦躁，做事有时很难集中注意力。

生理和心理的双重压力感觉有些透不过气来，睡眠也变得不好，未来也感觉渺茫，时常忘记自己应该做什么，要反回原地细细的回想一下才可以。

日子虽然每天过的都很忙碌，但心态的缺失让我陷入某种情绪无法自拔，我诧异为什么会变成如此的模样，我记得原来的我都很好。

现在更年期的影响吧，我对什么事情都提不起兴趣。

书写记录的第十三天，加油！