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觉察很有必要

觉察很有必要

作者: 幸福猪2023 | 来源:发表于2024-04-04 22:06 被阅读0次

晚上整理旧电脑上的文件,无意间打开了一个文件夹:手机上的音频。点开其中比较长的一段,电脑里传来孩子稚嫩软萌的歌声。还有她不时清脆地叫妈妈的声音,苹果也从房间里出来了,坐在一旁听着,我俩都觉得好好听啊。

我不禁有些吃惊:我是忘了多少美好的事情啊,我不晓得。

苹果直说,她小时候那么可爱吗?我忙答道,一直都很可爱啊。很久以前,有篇文章说,小动物们之所以可爱,是为了生存下去。因为它们的可爱模样,人们愿意养它们。人类幼崽也有这一特点,要不为啥哪个视频里的人类幼崽视频都点击量极高。

天,在孩子心里,养育者就是他们的天啊。我更加理解,他们呼吁我们为人父母者,要学习要觉察的必要性了。

因为孩子小的时候,是没有办法守住自己的边界的。它连最基本的生存都要仰赖养育者,所以孩子对于养育者给予的东西,统统照单全收。

如果是让孩子愉悦的,他们就把开心和安全感内化于心。如果是让孩子感到痛苦的,他们就把痛苦合理化,仍然理解为养育者对自己的爱。

所以我不是说养育者不好,而是说,作为养育者,作为生命本身,我们对自己的人生负有责任。

唉,我终究还是有执念的。要是我的父母相亲相爱,多好啊,我就不会感到自己似乎生活在震中了。

人们形容婚姻时,常说一地鸡毛。明明开始很相爱的人,婚礼里摸爬滚打几年,轻易就面目全非了。轻则吵架打架,重则离婚。

如果不去觉察,就不会知道自己想在对方身上得到什么,对方又满足了自己哪些期待。而这是让关系变坏的点吧,因为我们把对方投射成父母中的一方,我们就看不到对方的脆弱悲伤无助,因为他们像神一样,不该有情绪的,不该难过的。

其实不是这样,他们也是人,也会体会到那些痛苦。这里我必须得给老公孩子说抱歉,说谢谢,给所有遇见的人说感恩遇见呀。

难道父亲一辈子黑脸、发脾气,只为证明一件事儿:我就是这样,我就看你会不会抛弃我?我妈用实际行动证明,即使你这样,我也不会离开你。

爸,你看,我现在搞得自己灰头土脸,你也不会丢下我不管,对吧?虽然我总是怕你,总是一副长不大的样子,原来我也是以这样的方式来求证,你也不会放弃我。

换句话说,我的底牌就是这样差,你会走人吗?我没有用了,你会不管我吗?我不要自己无能,我要干点什么。这是我妈妈的信念,所以她总是急于回到老家,种点菜,种点地,生怕自己无用了。

突然想起我妈以前经常讲的笑话:我老了,鼻鼻(鼻涕)涎水流到胸前,你和你弟,你老公和他媳妇,四个人把我推到沟里,说,你这个老不死,咋还不死呀。

我总是急忙摇头否认说,哪会呢哪会呢,生怕说得慢了,就成现实了一样。

我老公和我都怕吵架,其实我们是怕吵架吵得感情受损了。大概父母不经常吵架的人,不易理解。那种为了维持关系,不敢说出心里话的感觉吧。

我想起母亲悲苦的眼睛,低沉少气无力的声音,一丝沉重压抑悄悄在心头游走。哦,眼睛啊,你为何失去光彩,像那死鱼的一样?因为心里有太多的不快乐,甚至不知道如何才能快乐,所以眼睛里没有光彩。

那就慢慢来吧,慢慢抱持那个自己。

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