之前跑步都是晚上饭后半小时后,今天早上莫名的早醒了,索性去晨跑。
早上的空气格外好,虽然今天的天气不是那么阳光明媚,但是比晚上来说,这时旁边的景色是那么清晰明亮。
给人的感觉还是特别的不一样,我跑起来感觉步伐都轻松了很多,一口气跑了3公里,竟也没觉得累。
看来早起还是蛮有好处的,有时间还是要多早起,加油!
从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...
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本文标题:晨跑
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