彻见自性，不必谈禅
（See from yourself thoroughly, don't have to talk about Zen）
【原文】
性天澄澈，即饥食渴饮，无非康济身心；心地沉迷，纵谈禅演偈，总是播弄精魂。
（The nature is clear, that is, hungry and drink, no more than the body and mind, indulge in the Zen , always play the soul.）
【大意】
凡是一个本性纯真的人，饿了就吃渴了就喝，全都是为了增进身心健康；凡是一个心地沉迷物欲的人，即使整天讨论佛理，研究倡语，也不过是卖弄才学而毫无益处。
【学究】
禅便是本真生活，能让自己的身心处于自然态，无祈求，无攀援，无取舍，无得失，就是一种本真的生活态，何须再谈禅论偈。
可要达到如此境界，又有多少人可以能如愿呢？一旦心中有了愿望，和禅再无可瓜葛。
看看那些动物们，谁都处于禅态，饿了吃、困了睡，多纯真，多无暇。人之为人，却能如动物态生存，却又非动物，便能获得禅的真谛。
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本文标题：《菜根谈》310
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