今天继续分享《中医的常识》中的一些心得体会。
中医是门讲究顺应自然规律的学科，需要因人因地的对症下药，望闻问切后，每个人给的药方可能都是不一样的，很像现在时髦的概念:精准医疗。原来咱们自古以来就是这样的。
中医是将道家的道法自然、无为而治、阴阳平衡的理念运用到人体上。无为不是躺在床上什么都不做，而是顺应自然规律，遵循春生夏长秋收冬藏，日出而作、日落而息等等，就像书中所说:
中医不是医术有多高明，而是唤醒了人自愈的本能。
无为而治，并不是不作为，而是尊重人的自愈能力，依靠天赋本能，排除人为的干扰，达到身心健康的目的。
顺应自然规律，就不会去做很多违逆之事，不去熬夜、不去久坐、不去透支身体、不在冬天还去冬泳，也就不会生很多莫名就患上得病症。
我们的身体，并不全是有形的人体，其实人类和其他物体在理论上来说，都只是原子的集合。而原子中超过99.9%的部分是真空的，所以人体99.9%是真空的。即使肉眼可见的器官，也只占人体物质的20%，其余80%都是液体。
另外一个真相是，人体=10%人+90%细菌！成人体内有大约100万亿个细菌—大约是人体组织细胞的10倍。当然99%的细菌是无害的。所以我们说人体像个小宇宙也不为过。
说了这么多科学真相，我想说的是，我们不能仅仅局限于研究有形的物质，人体也是一样，就说书中说的:
普通人仅仅看重有形的肉身和食物、药物，能关注到无形的、形而上的层面才是养生之道，也就是养心和养神的层面。
而中医就是研究到了这种无形的层面，我们不能说研究这个就是伪科学，只是现有科学暂时还没进步到解释而已。
其实每个人都有个能量场，这个场域是由自己遵循自然规律，也就是合乎道德所带来的。这种场域会带来一种频率，同频的人或互相认识、欣赏、合作。就像那句话说的一样:你是谁，就会遇见谁。书中对这种场域也描述了下:
你的神气强大以后，一些邪恶的人看你就躲。原来他会往你的身上扑，坑你一下、绊你一下，等你的神气足以后，他闹不动你，就往外跑。而且跟你的气、频率接近的人，会慢慢地聚在一起。总的来说，这种感真的是妙不可言。
这种频率体现出来的就是一种气，也就是我们常说的气场。
书中是这么解释气的:
我们中医找到了物质之外或物质之上的层次的东西，我们把它称为气，因此说独立守神也好，“正气存内，邪不可干”也好，讲的就是能量。
而在中医里面，把气分成了四种，即元气、宗气、营气和卫气。分别来自于肾精、肺气和脾胃的水谷精微。
了解这些气，可以帮助我们应该在平时注意保护身体的哪些部位，拥有一个健康的身体。关于具体的这四气，时间关系，咱们明天再唠唠。
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