爱自己：今天只玩儿了一个多小时的游戏，居然还看了一个多小时的短视频。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
感恩爸爸为我买了很多水果。
感恩头马小伙伴的邀请。
觉察：为了明天下午能去参加活动，天爸妈说公司有培训。让我突然想到爸爸还没退休的时候下班之后玩牌，就骗妈妈说加班。同时我心里还是有一些担心的，因为毕竟疫情现在还没有被控制住。但想多和人接触的这个欲望还是战胜了担心的。希望明天一切能够进展顺利。
小成就：从下午3点开始正式写逐字稿，到快11点完成。过程中学习了很多专业知识，感觉很满足。
爱自己：今天只玩儿了一个多小时的游戏，居然还看了一个多小时的短视频。
感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。
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觉察：为了明天下午能去参加活动，天爸妈说公司有培训。让我突然想到爸爸还没退休的时候下班之后玩牌，就骗妈妈说加班。同时我心里还是有一些担心的，因为毕竟疫情现在还没有被控制住。但想多和人接触的这个欲望还是战胜了担心的。希望明天一切能够进展顺利。
小成就：从下午3点开始正式写逐字稿，到快11点完成。过程中学习了很多专业知识，感觉很满足。
爱自己：今天只玩儿了一个多小时的游戏，居然还看了一个多小时的短视频。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩爸爸为...
爱自己：吃了四块牛肉。 不用下楼挨冻核酸真的太开心了。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩依旧小伙伴转发点赞我...
【180106《自私的父母》逐字稿完 】微风 001，提前完成了逐字稿，心里有些轻松，又有点紧张。发现自己不知道的...
A\先说一下学了这个课程的收获。 1、逐字稿。什么是逐字稿，为什么做逐字稿，明确了逐字稿的定义。2、优化自己的系统...
180105《当下的力量》 第8遍100%完成逐字稿初形 今天，把书看了两遍，花了一天的大部分时间来写逐字稿，终于...
爱自己：下午做了艾灸，希望积蓄力量以备明天消耗。 感恩：感恩爸妈照顾我的起居饮食。 感恩爸爸帮做了酸辣黄瓜。 感恩...
一、目标回顾 个人成长： ◆完成手帐入门分享稿和课件准备：未完成 原因：用幕布列出了分享提纲，正在写逐字稿，原计划...
第二十一天：完成逐字稿 终于写完了逐字稿，比预想的时间晚了两天，最后还是啃完了这块骨头。自己写的东西自己看起来倍有...
《海——写景文导读》逐字稿 师训号：34 一、课题导入（5分钟） 师：我们同学知识渊博、阅历丰富，对大自然有一定...
大家好欢迎来到掌控习惯的线下课堂，我们依托掌控习惯这本书去介绍我们掌控习惯的四大定律。 我是会员是一位读书会的运营...
本文标题：520/600 逐字稿完成
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zomaortx.html
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