求助是强者的行为！

我在楼梯拐角处看到墙上赫然写着：求助是强者的行为！

怔怔地看了几秒，我又开始往上走，我不禁一边思考到：我是强者吗？

“不，你是弱者，你有心理问题”我听到心里有个声音这样对我说。

是的，我是有心理问题的，而且已经持续了很长时间，虽然没有严重到使我茶饭不思，但可以说已经影响到了我的一些认知及人际关系，

心理学上认为，心理健康的前提就是自我接纳、自我认同，而我正是认同不了自己，接纳不了自己，

每天从睁开眼睛起，脑袋里便有一个人开始与我对抗，

“哎呀，你怎么能这样做呢？”

“你应该那样做的，那样更加适合你呀”

“你看别人都那么做了”

“你是不是傻········”

我已被这种声音折磨的太久了，身心疲惫，

幸好，我残存的一点意识告诉我不能再这样逃避了，我需要跳出对自己的禁锢去看到更高一层的景象，所以我下定决心来心理咨询。

刚上二楼，就看到一个很宽敞的大厅，靠窗的一边摆放着与落地窗帘一致的淡黄色的桌椅，晨光正好，窗帘伴着微风在阳光中晃动，地上的光影也开始摇曳，

“回去吧，没有人能帮助你”

“再走走看吧”我回应道。

再往前走，穿过大厅，楼道左侧是一个办公的房间，门半掩着，我不经意地往里瞧了瞧，有五六个人正坐在办公桌旁谈笑风生，我想他们应该是心理健康中心的工作人员，

“还是回去吧！你看这么多人，你一个来咨询多丢人”，我知道我现在不能再听她的了，

再往前走，就是我要找的接待室216了，我刚走到门口，就碰到一位老师送一位类似来访者的女生出来，女生对这位老师感谢了一番，之后恋恋不舍地走了，于是，老师转向我，她微笑着看着我说：“你好”我也说：“你好，我是来预约咨询的”

通过询问，才发现心理咨询老师的时间基本是排满的，原来我并不是唯一一个想要咨询的人啊！通过协商，最终我被安排到下周周二。

从楼上下来，我又看了一遍墙上的那句话：求助是强者的行为。

我想自己是强者吧，因强者都清楚自己想要什么，

心里的那个声音也变小了，原来，接受心理咨询并没有我想象的那么难啊，其实我也知道，当我走进心理接待室的那一刻起，我已经在治愈了。

生而为人，我并不觉得抱歉，既然不满足现状的苟且，那就用尽一切方法让自己过得更好吧。

我是，你也是！