妙不可言的生酮饮食

偶然的机会，钟老师跟我提起了饮食调理。看着自己不太漂亮的体检报告，尤其甘油三酯是我妈的三倍很扎眼，我懵懂地执行了一个月。然后，奇迹发生了。

我的体重下去了将近四公斤，身材变得凹凸有致，皮肤光滑细腻了，身上的痘痘逐渐消失。

生酮饮食，之前听一高中同学说过，他在做相关产品销售，当时没在意，以为又是什么不知名的减肥产品。钟老师给出的菜谱，让人头疼，很多常吃的爱吃的不能吃。

起初，没到吃饭时间就头疼该吃什么。经过半个月“实习”，渐渐习惯。直到有一天，发现可以把早餐都做得丰富而精致。极少发圈的我在朋友圈还引起了大反响，以为我在酒店用餐。

每一餐，都要有充分的蛋白质和纤维素。对调料和食品的要求越来越高。

直到今晚去朋友那儿喝茶。以为跟平时一样，我就是去瞎凑合的，结果我品出了阵阵茶香。原来好茶跟香水一样，有前调、中调、后调。初闻，有木质的烟熏味，入口有涩味，然后慢慢是清澈甘甜的回味。第二杯第三杯……，甘甜充斥口腔，生津感很强，牙缝中都渗透着甘甜。我惊喜地发现品到了茶的奥秘。

生酮饮食，让我更加健康，也让我的味蕾变得清澈而敏感。这种来自口腔的纯净感，让我惊喜不已。我想，接下来我会更加坚定地执行生酮饮食，因为它真的很美妙。