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行动解决焦虑

行动解决焦虑

作者: 洋young漾 | 来源:发表于2021-09-18 22:22 被阅读0次

前两天因为调平,焦虑了好几天,数据条目多,而且很多乱七八糟,还没开始已经打退堂鼓,给自己找了诸多借口,想着不干了不干了不是人干的,后来又想,走也要漂漂亮亮走,不能留烂摊子落人口舌。

在烦躁了两天后,今天开始着实去做,这次跟以前不一样,我没有着急上手去做,而是理了下思路,查百度找捷径,结果困扰我让我焦虑了两天的活儿,四十分钟完美解决,其实吧,很多事情没有那么难,给自己做了不好的心理建设,自己灭自己威风,掌握正确的方法论和认识论,在现实中践行。

行动是解决焦虑的良药,逃避解决不了问题,问题就摆在这儿跑不了,你挪了窝她还在,除非你行动解决才能跨过去,以前费劲去死记硬背的东西,现在生活中活学活用才真正体会哲学的奥秘。

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