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生命要来挑战你啰!——《停止你的内在战争》

生命要来挑战你啰!——《停止你的内在战争》

作者: 作者清欢 | 来源:发表于2023-06-28 14:18 被阅读0次

作者:黄仕明

生命想要的,是让你更完整地成长,发展,帮助你活出成熟而独一无二的你。

在这个地方,有一个存在……

去看见,聆听,接纳,拨云见日

我们的挑战就是练习去欢迎,聆听,接受,了解,并表达生命想要带给我们的礼物。

对于生命流经我们的所有经验,能够正向地支持和回应,这就是一个人成熟的象征。

有一个存在……,它需要你的聆听,这是一种充满尊重的关系。

有一位智者问他的学生:“如果有一天你经过一个地方,看到一个小孩在哭泣,请问你会如何做呢”?

学生回答:“我会过去问他,小朋友,你找不到父母了吗?你迷路了吗?你饿了吗?让我来帮助你吧”!

智者说:“这是根据你的习惯和头脑已知的经验来反映的一种选择”。

但是,反应和回应是不同的,所以还有第2种选择,在真正的聆听之后,再回应。

打开你的心,去感受和聆听,你打开你的心,连接他的心,心对着心,让它来教导你如何做出下一步的行动,你去感受他,聆听他,也许你只是需要过去轻轻地拍拍他的肩膀,看着他的眼睛,做一次呼吸,然后再说一些话。

说什么呢?我不知道,但是,放下头脑的判断,停止行动模式,在连接中聆听,会产生一种自发的行动,这一定会是来自比头脑更深的智慧。

那些过去的负面经历,儿时的伤痛,在过去资源有限,认知有限的自己身上发生了,我们或许没有太多的力量去改变,但是我们日渐成熟,我们可以改变自己回应这段经历的方式。

改变我们赋予这些经历的意义,正是这样,决定了我们的生命轨迹。

你现在生命中的关系,你要创造美好的未来,并不只是被过去的经历影响,更取决于现在成熟的你如何连接,敞开,回应,聆听,抱持,赋予其正向的价值和意义。

谢谢过去脆弱,受伤、挫败、无助的自己,为今天的你做出了贡献,让你学会了保护、勇敢、坚强、努力、上进。

这样,过往的问题,创伤,就会成为你生命旅途中的丰盛资源。

当曾经受伤的自我再次拜访你时,不是让自己退行,变成一个受伤的孩子,因为,让一个孩子驾驭你的生命,他还没有足够成熟,无法创造你想要的现实。

他需要你的聆听,他需要你把资源带给他,他需要你把疗愈带给他,现在,带上那个可爱的小孩,连接上成年的成熟资源,让我们一起重新踏入一段新的旅途。

欢迎流经生命的所有经历,把它们变成资源

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