问：打坐可以吹空调吗？去年打坐时把膝盖吹得冰凉冰凉的，以为是很凉快，这样会不会落下病根？阿弥陀佛！
达照法师：打坐的时候是绝对不能吹空调的，也不能吹电风扇的！也不能对着窗户打坐，因为窗户也有风吹过来。如果要窗户开着，人至少不能直对着窗户，要坐在侧面，窗户的风吹进来，吹不到的地方，这样子还好一点。电风扇也不能吹。
你不能开空调。如果家里太热，就把这个空调开起来，把温度先降下去，降下去以后，然后准备打坐了，把空调关掉。这样子比较凉的状态开始打坐，这个还好一点。因为空调关掉以后，它的风基本上是属于静止了，凉风已经静止，不会再窜来窜去了。
平常一打坐，只要你一入定，或者稍微放松一点，他全身的毛孔就张开的。特别夏天，天气又热，毛孔张开的机会又多，你一坐下来，它马上就张开了。所以打坐坐在那里入定，安静下来以后，如果开着空调，一定会生病，一定哦！不是可能哦，不是可能生病，一定会生病。至于病重病轻那就看你身体的体质了，体质差的人可能很快就生病了，体质好的，可能将来才发现有病，所以打坐的时候不要开空调最好。
阿弥陀佛！
——摘自2016.07.24《禅修中心的次第与境界04》
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