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循序渐进加正向反馈

循序渐进加正向反馈

作者: 温妮燕 | 来源:发表于2024-03-26 06:43 被阅读0次

要实现任何具有挑战性的目标,特别是孩子从事体育项目,不能操之过急以及拔苗助长。以我这段时间孩子训练的经验,窍门是循序渐进的过程中不断有正向的反馈(如鼓励或取得一定的成绩)。

所以在入门阶段,如果把他放到一个比他水平高很多的群体,他得到的只有输和打击,就坚持不了多久。如果全是赢也不能进步,输赢比例五五开,然后到三比二,也就是说孩子的正向反馈比例较高,孩子进步和信心增长得会很快。长期坚持,会得到不错的结果。在这个过程中,如果赢得太多,需要调整并寻找新的对手(高手),总之有输有赢,不断有正向反馈,孩子的运动成绩会有长足进步。

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