刚刚高考完，你发现有些题本来就是可以做出来的，可是却因为一时大意丢了分，如果高考分数出来，你发现自己并没有考上理想的大学，怎么办？
疫情之下公司效益不好，需要裁员，而你刚好就是其中一位收到裁员通知的人，也就是说，你失业了，怎么办？
在一个团队合作项目中，因为你的疏忽大意而影响了整个团队的成绩，你会不会很懊恼？
不管是懊恼，还是抱怨，抑或自责，其实都没用。
你只会将自己的心境弄得越来越糟。
伤神无济于事，郁闷无济于事，我们要做的就是与时俱进，调整好自己，走出悔恨和自责的心理误区，以积极的、阳光的心态看待周围的人和事，转换思维，反省自己，看到自己的不足，保持均衡的生活，让每一天都过得有意义。
尼采说：“人总在不断长大，甚至脱胎换骨，我们要坦然接受自己的变化，进而让自己更快地焕然一新。”
一个无家可归的女孩，父母双双感染上艾滋病，但这个女孩没有放弃人生的希望，她用自己微薄的力量向命运挑战，最后踏入了哈佛大学的学术殿堂。
她叫莉斯·默里。
由于父母都染上了毒瘾，默里8岁开始乞讨。
15岁母亲死于艾滋病，父亲进入收容所，从此默里流落街头。
她在17岁决定回到学校读书，改变自己的命运。
虽然小小年纪就无家可归，但在她的身上却充满了优雅的气质和真挚的性情，她的执著、不向命运屈服、坚强的意志和不断地进取鼓舞了成千上万美国人，人们从这个女孩的身上看到了如何跨域艰难与困境障碍的一种精神、一种面对人生自我选择的动力。
有些人出生以后就具有反叛性，默里就属于这种类型的孩子。
她的父母吸食可卡因成瘾，家庭的收入几乎都被父母用来满足他们的毒瘾上，默里和她的姐姐从小就被父母忽略，缺少食物和保暖的衣服。但在15岁以前，小小的默里并无太大的追求，过着贫困的生活，也不知道未来会是什么样。在她看来，长大后能有一份工作，能养活自己就不错了。
默里10岁时，她的母亲被检查出感染了艾滋病，此后默里一直照顾在病魔中挣扎的母亲。默里不愿母亲的悲剧在自己身上重演，也不愿走上同母亲一样的生活道路。
默里的母亲在她15岁时过世，这把她带入了噩梦般的生活，但也让她清醒，开始寻求自己的人生之路。
默里在母亲过世后向自己发誓，她要改变自己的命运，她不会像母亲那样轻易地放弃对人生目标的追求，她要做一个对社会有用的人。
默里看到能够改变自己命运的道路只有一条，那就是回到学校，接受教育，接受更好的教育。
默里明白，不管怎样，人是不能向命运低头的，世界在不停的运转，生活仍在继续，不会因为你的失落与沮丧而改变，一味的伤心只会堵塞自己前方的路途而使自己更加沉沦，于是她决定坚强，坚强地开始新的生活。
默里在一次演讲中谈到：我是属于一个自我教育型成长起来的孩子，当我无家可归时，没有人来指导我，引导我。那时，我会到自助书店去偷我喜欢看的书。当然，今天我会原谅自己年青时的行为。在一次被我偷过书老板主持的演讲会上，我作为主讲人对他说，我想我欠你25美元。
是的，人生一世，变数太多。
越长大越明白，该来的让它来，该走的让它走，不强求，也不强留，不着急，也不抱怨，就看时间会给我们什么样的答案，或许答案也并不重要，看淡了就没什么是最重要的了。
让我们坚强的是伤害，使我们成熟的是失败。不论受到多大的伤害，经受了多大的失败，我们依然会慢慢站起来。
伤害让我们明白，失败使我们懂得，在挫折中我们渐渐成长，慢慢成熟。
在变化面前，我们可以停下来好好想想，反省自己不足的同时也好好调整自己：
1.分析当下存在的问题，不要怪罪，不要埋怨；
2.在总结前一次失败经验的基础上给自己重新制定一份计划；
3.想象自己在获得成果后的欢快；
4.把曾经让你不快乐的记忆深深埋藏在心底；
5.振作精神，化痛苦为力量，重新出发。
总之，不为打翻的牛奶哭泣，不管过去如何，无论曾经犯了多大的错误，我们要做的都是坦然接受。只有收拾好心情，尽力走好未来的每一步，我们才会有更美好的明天！
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