蜕变之后的自己

作者: 清河之星 | 来源:发表于2020-09-22 09:50 被阅读0次

    很久没有来简书了,从七月初开始第一轮自我转变,每天早上五点起床,坚持健身。从最初的二十分钟都坚持不到,然后每天进步一点点,现在每天坚持两个小时的健身运动。

    自己的体重从134斤减重到112斤。三个月的坚持,让自己完成了第一轮蜕变。

    瘦身后,自己开始关注自己的形体,开始注意自己的仪态,以及自己的穿着搭配,完成第二轮蜕变。

    第三轮蜕变,要完成自我形象打造,内心自信建立。

    继续努力!

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