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25-20180508-心理素质

25-20180508-心理素质

作者: 果果亲 | 来源:发表于2018-05-08 23:35 被阅读0次

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我们男子气排球比赛进行完,吃完便餐,回到家已经十点多了,洗漱完毕十一点多,今天我们男队打进了八强,另外还赢了八强下半区小组赛的第一场循环赛,可谓战绩不俗。

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虽然男队今天赢得了比赛,可是对于旁观者来讲感觉仍然存在诸多不足。另外还有一个更深刻的感受就是,打比赛,一是拼技巧,二是拼心理素质。

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今天十六进八的淘汰赛我们对综合服务支撑对队,一开始上场时,我们的队员非常紧张,在场上缩手缩脚,看得人急出一头的汗,打到对方十几分时,伴随着我们叫了两次暂停,队员们的紧张情绪才有所缓解。状况迅速恢复,下半场我们比分开始反超,虽然没有恢复到平时训练的水平,但比分也开始反超了。

很明显,在技术技巧相当或者甚至比别人强的情况下,心理素质,是另一个重要的因素。如果扛不住心理压力,技术比别人过硬你都有可能输,心理素质好,也不是说一味的天不怕地不怕,猛打猛拼。比如我们第二场循环赛,对客服调,一开始比分领先六七分,这时队员们心理明显有所放松,扣球、强攻都出现了,结果连连失误,被对方反超,并且丢掉这一局。所幸能做到悬崖勒马及时调整,才得到最终的胜利。但是整个过程险象环生,在旁观战的我们,感觉比自己上场打球还紧张。

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所以要上场之前,跟队员多沟通,保持平常心,不惧怕对方,也不藐视对方。希望得到胜利,但也不急于求成。我想保持这样一种心理状态上场,应该会比较好。

战略上藐视敌人,战术上重视敌人!

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