在时间管理方法合集里，我已介绍了各个时间管理方法，怎么样，它有没有帮助到你？尝试
【技巧】
这些时间管理方法并没有那么的容易，你很容易就回归之前的状态，会反弹，那么，有没有什么技巧能帮你越过这些阻碍了，成功达到你想实现的效果呢？
推荐一个网站：https://www.scotthyoung.com
这里面有很多时间管理的小技巧，像是批处理等等技巧，这是一个很棒的网站，你可以学到很多，关于时间管理，或是其它经验，斯科特·扬作为一个先驱者，提供了很多经验。第一次去做一件事时，不免不知道方法，此时先驱者的经验和方法可以有效的帮你脱离这种无所适从的境地。向别人学习是很重要的一步，学习别人的经验在很多时候都是我们最好的第一考虑的方法。
斯科特·扬在他的另一本书里也有这类技巧的集合：《超效率手册：99个史上更全面的时间管理技巧》，十分值得一读。
时间管理是离不开你的目标管理的，这里面最重要的是分解思维，与此有一本很出名的书《金字塔原理：麦肯锡40年经典培训教材》。把一个目标分解为一个一个小目标，从不可能完成到轻松完成。这个过程是将恐慌区的内容转变为学习区的内容，目标对你来说不再是不可能达到的白日梦，而变成确确实实的每一步可量化的努力。
另外管理学里面的一个重要理论：戴明环PDCA，是很重要的一个方法，这个方法的关键是闭环和持续改进，也就是你要一遍又一遍的完成一个周期，不断去反思总结这个过程。这在个人时间管理中是很重要的，解决问题，最终找到最优化的解。无论是时间管理或者其它管理，管理学都不是强调绝对的满意，而是一种相对满意，一种最优化的思维。
【工具】
时间管理的工具是多种多样的，包括各类时间管理的APP，我自己也使用过各种各样。（我每次都喜欢下很多这一类型的软件，然后使用，删掉不适合的，只留下最后一个）
1.FOREST
一个番茄钟软件
推荐指数：4颗星
forest，专业版解锁需12元人民币。不过对于想要专注的人来说是个不错的选择，我尤为喜欢里面种树枯死的设计，这对有强迫症的人来说，特别管用，因为你使用白名单外的其它软件树就会枯死，我每次开启深度专注模式，当我想松懈使用其它软件时，就不忍心看到树枯死了，也就会放弃松懈开小差的念头，保持专注。
强迫症人的首选哦！
另外，forest是一个持续进阶的挑战，专注可以获得金币奖励，达到一定值后解锁树种，这个设计很独特。
2.蕃茄TO DO
一个番茄钟软件
推荐指数：4颗星
里面自习室的设计真的很赞！和forest一样，当你使用白名单外的APP时就会跳转到专注界面，整个界面的设计很精美，可以倒计时、正计时等等，还可以设置你想要专注的次数，使用设计更多样化，专注时的励志美句也是个亮点。
我很喜欢里面的白噪音，一个钢琴曲。保持安静的环境更利于专注。forest也有白噪音，它们的白噪音有一些是一样的。
有VIP和普通选项，普通选项不影响使用。VIP则是按季度，一季度9.9。
3.潮汐
一个白噪音软件
推荐指数：3颗星
一个设计界面很有美感的APP，有各种白噪音，更有冥想训练、放松训练等，工作疲劳时来一个轻冥想或放松真是绝配，另外悄悄告诉你它是免费的哦！🤭
4.ToDo
一个GTD清单软件
推荐指数：5颗星
和其他GTD类型的清单软件来说，这个是一个极简的了。另外它还免费。完全提供你所需要的所有功能，没有那么多多余的设计，让整个界面都清爽靓丽起来。这个也适合周/日目标的哦，可以成为tadalist的替代应用。
Microsoft出品，登录账户，还能每天发邮件告诉你今天事宜哦，绝对避免你忘记！
5.打卡有奖
一个打卡软件，打卡党们装起来
推荐指数：3颗星
里面一个2020年的倒计时很新颖，操作页面简单，帮你持续保持一个习惯！时刻的设计很赞，一件轻而易举的事更能提高你的意志力和自信心！
当然蕃茄钟软件除了FOREST、番茄ToDo外还有很多，如果你实在没有自制力，可以尝试达目标，让别人监督你来完成这项任务。
你可自行选择最适合的软件安装使用。
以上是我的安利了，我会持续更新【工具】，这个干货肯定要收藏啦！
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