这个问题女士可以探讨一下，男士就可以回避了，毕竟男士跟痛经扯不上关系。在我们这里一直有一个说法，那就是如果你痛经的话，没关系，等你结了婚就好了。事实却是，等我结婚之后，我该痛经了，还是会痛经，一点都没有变化。
这个时候曾经那句你痛经没关系，等你结了婚就好了，这句话就变成了没关系，等你生了孩子就好了。我不知道生孩子跟痛经有什么关系，但是我生了孩子之后的确痛经得到了缓解。也不是说我就不再痛经了，而是痛经的时间的确是少了，偶尔也会没有感觉了。
我后来自己给自己研究了一个方法，那就是每天都要喝1到2杯红糖水。我坚持了一个月之后，发现下一个月根本没出现痛经，我又坚持了一个月，发现下下个月也没有出现痛经了。这个说明对我来说，喝红糖水也是解决痛经的一个有效的手段。
但是到了冬天，如果赶上天气冷，喝红糖水是没有效果的，还需要搭配一个热水袋，这个时候才是经期的完美结合。
如果你也感到痛经的话，那么你也可以试试我的方法，每天喝1到2杯红糖水，坚持一个月，看看下个月是怎么样的？在这里，我要说明的是，我喝的红糖水是古法手工黑糖。它和我们平时的红糖有什么区别？我真的说不出来名字，就是古法手工糖，不过我现在喝的红糖水是蔗糖。
有痛经的朋友可以试一试这个方法。
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