有态度的仪式感和觉知

有态度的仪式感和觉知

生活中我是不太在意仪式感的，我好像下意识的逃避这些东西，事实上跟我是个女生有着不可忽视的关系。

小时候，家里做大事，男人们总是主导了这个部分，而且女人们因为这个，因为哪个，这个不能碰，那个不能染指，所以也有了一个很好玩的现象，公开活动中，女人没权没势，只是一个附属品，所有的都是机械式的符合着，一回到家，女人的威严又出来了，孩子也成了帮凶，共同去对付有力量的爸爸，直到男人直接边缘化。

男人不断的外逃，也是一个挺好玩的现象，只能说这是男人的大度，以及他的后代要延续，而且在外他容易获得成功。当家不在安宁，所有的力量都往外撒，不禁想起我爸来，我爸就是一个不愿意回家的人，许久才回来一趟，东西一放就窜门去了，晚上还要留在牌桌上，很小时，有一天晚上，父亲输了钱，还回来再拿钱想再战，倔强的母亲硬是不肯，两人深更半夜打起来，还把装有钱的木箱子直接摔倒在地上，母亲一气之下，半夜回了娘家，早上起来，烧火煮饭时，父亲坐在炉子边轻轻地说到，你妈不回来了，还有伯父伯母可以照顾你们呢。

他根本就不知道我们怎么想的，也许他的童年就是这样长大的，我们内心是恐惧的，父亲呆不了几天就要回去上班，那我们怎么办？真的丢给伯父伯母吗？无形的压力像乌云盖顶，沉闷的房间，只剩下恐惧和沉默，他也不再讲话，同时我们心里也不免埋怨起他来，从此我发誓长大了不打牌，就这么一个誓言，让我一上牌桌就打瞌睡，就算是兴致勃勃，也支撑不了两圈牌，直到现在我才知道，我小时候发过的誓，潜意识全部在帮我记着，它用它的方式保护着我，可惜，错过了很多懂它的时机。

用了心，心就时刻记着，这是有态度的仪式感，行为不重要，态度很重要。

我们忙忙碌碌，总是觉得不忙些，怕是对不起人家，骨子里就没有轻松快乐，不是背负着一堆的道德评判就是条条框框。是啊！祖祖辈辈，哪一代不是负重前行，半夜起来劳作也是常事，不是做给自己看，都是别人的事，我们底层信念里，到底有多少这样的信念，发个呆，就窝着了，急谁呢！

和母亲住一起时，在家呆着，她就不停地担心你，生意还做不做了，出去了，她又开始念叨你，一出门就不回来了，好像你怎么做，都不行。她内在的那份担忧、匮乏、焦虑无时不刻在影响着我，我曾一度无可适存，不缺吃不缺住什么都打理好了，还是不停地叨叨叨，想起之前的日子，我也是真的是无知无觉。

事实上，我们很多人都是这样，无知无觉，烦了，就逃，以为这样就好，看不见自己，更看不见他人，一整天不是被自己的情绪带跑就限入他人的情绪里，一个人唉声叹气，还纠缠不清，使劲作，我想这就是矫情，没烦恼的人生怎么可能会有？

福利

觉知是什么？我们时刻不是活在过去就是未来，当下从没安稳过，面对自己的情绪，那怕有丝毫觉察，也不会让自己如此这般。

饭桌上，说起鞋的事故，我说，一回家，某人的鞋子左一只右一只，你已经就此事说过N次了，每次你看到都有情绪，这个情绪就是生气(愤怒)，我问，每次都是这样，到底是照顾好自己的情绪，还是去管鞋子管某人？

友人说，我是生气，还好，没气坏，言下之意没被气死，婚姻嘛，是要包容的，顺带也不忘指责我一番，你没结婚，你不懂！鞋子摆好就行，他不摆我自己去摆，似乎是鞋子摆好了，她的情绪也就好了，(注意了，这个当中真的是出于包容吗？他是个孩子吗？你到底要照顾谁先？你真的知道自己怎么了吗？你真的看见自己了吗？你真的爱自己吗？)你难道不知道一生气就会伤肝吗？肝伤了，脾能好吗？你是如此照顾好自己，如此这般爱自己！

在我们以往的惯性思维里，这都是他人的问题，他好了，我就好，别惹我就行，其实我们真的不知道什么叫包容，别说你读了很多书，我曾经就此还问过一友人，我说你时常自责吗？友说没有就是经常后悔，后悔了就不自责了吗？逃得过吗？我们到底对这些相关词语，这些内在的情绪了解多少？认知多少？

其实写文章是很烧脑的事，我好像老久没动笔了，一是怕一些概念出来带偏人，什么正能量负能量，能量就是能量，它是可以流动的，只存在低频与高频，在没有明心见性之前，你别以为你处在高频，你说不定是20，200分的少之又少，我们都一样，觉醒吧，真正的修行一定是在明心见性之后，别怕痛，去面对曾经的苦难，去找到0~6岁的自己，你不要想着过去就过去了，你每天的情绪的就是0~6岁没释放过的情绪，这些都是一份大礼，看见，是的，流动。

没有人能伤害你，除了你自己，外面从来没有别人！