11岁的小浩辰最近总是喊肚子疼，并用手按着上腹部，妈妈一开始并没有太在意，以为只是普通的肚子疼，压根没往胃这方面想，便自己去药店买了点药给小浩辰吃，可吃了几次后，小浩辰还是喊疼，甚至出现反胃呕吐的症状，小浩妈妈这才意识到问题的严重性，赶紧带着儿子去医院检查。
检查结果是胃癌晚期，这个诊断结果让小浩妈妈瞬间陷入了崩溃的边缘，她怎么样也想不明白自己的儿子一向这么的健康，怎么突然就患上胃癌了呢？
其实这也是现在大部分人对胃癌的认知盲区，胃癌的发生多和饮食习惯有关，医生也询问了小浩辰平时都喜欢吃什么。
小浩辰妈妈说因为自己和丈夫离婚的关系，目前只能独自抚养儿子，但为了生计自己平时在一家工厂上班，且经常上晚班，没时间给孩子做饭，跟着妈妈的小浩辰 也只能有一顿吃一天，平时乖巧懂事的小浩辰自己回家也学会了把饭菜热一热再吃，且6岁时就会自己煮泡面了，不想吃剩饭的时候，小浩辰就自己煮方便面火腿肠来满足一下自己“美味”。
而医生听了却直摇头，他很严肃的告诉浩辰的妈妈，即使是成年人有这样的饮食习惯十个有九个都会得胃癌！更别说小孩子了。
很大一部分朋友尤其是老年人会认为，如果将剩菜加热一下就不会有致癌物质产生。然而，中国生物抗癌网专家告诉您，剩下的饭菜反复加热更易产生致癌物质！剩饭剩菜经过长时间的放置，容易产生对人体有害的亚硫酸钾、硫氢氨钠等有害物质，将严重损害人体消化系统，最终导致胃酸、胃涨、头晕、烧心、胸闷等症状，严重的还可能导致恶心腹泻等中毒现象。
方便面、火腿肠等方便食品属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物，只能提供热量，而没有营养。人长期食用会让抵抗力下降，极大的增加了胃肠的负担，对身体是很不利的。
小浩辰妈妈听了医生的解释，真是悔断了肠，当场搂着儿子崩溃大哭：“都怪我，是妈妈害了你啊……”医生还告诫了这位妈妈，其实胃癌在来临前是有征兆的！也是可以预防的！
胃癌在来临前的四大征兆！
征兆一、烧心和反酸
烧心一般指的是胸骨下部的位置，也就是我们常说的“心窝”的位置，就像有一团火在燃烧，是一种烧灼感。
征兆二、上腹部不适、疼痛
上腹部不适也是胃癌最常见的初发症状，主要表现为进食后有饱胀感或有烧灼感，反复发作，发作的持续时间并不长，症状也不是很剧烈，容易被人误以为是消化不良或胃炎，导致被忽视。
征兆三、贫血
还有一个更加隐蔽的胃癌征兆，我们甚至压根不会把它往胃病上去联想，这就是贫血。
我们怎么判断自己是不是贫血？
第一看面色，贫血的人面色发白发黄；
第二看眼底，贫血的人眼底发白，看不到什么红色的毛细血管；
第三就是看指甲，正常人的指甲是粉红的，贫血的人会发白，就是我们按压之后的这种白。
征兆四、大便发黑或大便出血
有黑便产生，甚至直接就是排出带血的大便，就应该考虑是否为胃癌的可能性。
胃癌是如何预防的？
1、少食或不食腌制食品。以减少亚硝胺前身物质的摄入。食品保藏以冰箱冷藏为好。
2、多食蔬菜水果。适当增加豆类食物和牛奶，以及鲜鱼肉蛋，提倡食用大蒜、绿茶。
3、少食烟熏、油炸。油煎的鱼、肉，以红烧或清蒸为好。
4、低盐饮食。减少食盐摄入量。
5、改变不良饮食习惯，按时进食。避免暴饮暴食，避免进食过硬的食物，进食不宜过快、过烫。
6、不饮烈性酒，不吸烟。
7、精神开朗，情绪乐观。
8、有慢性胃病的患者要及时治疗，定期进行胃镜或X线胃肠摄片检查。对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
日常养胃茶：蒲公英玫瑰茶
材料：玫瑰0.5g，蒲公英根3.5g
做法：将蒲公英根切断烘焙，玫瑰花瓣自然阴干，将两者混合制成茶包，每天用开水冲泡代茶饮即可。
功效：蒲公英性味苦、甘，寒，具有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。蒲公英根吃起来是比蒲公英叶更苦的，当然药效也更好，特别是去火、消炎方面。对胃热、胃火、胃炎都有不错的缓解作用。
现代医学研究还发现，蒲公英对胃病的致病菌幽门螺杆菌有很好的杀灭作用，只是蒲公英具有寒性，不适合脾胃虚弱的人单独喝，所以要搭配相对温和的玫瑰，玫瑰可以综合蒲公英的寒性，同时，玫瑰本身也有暖胃消食、疏肝理气、活血化瘀等功效，对于积食、胃脘胀痛者是很有帮助的。
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