NLP实修之我看到和我被看到

      昨天是我从上海NLP执行师第一阶回到家的第一天，我的内心升起从仙界下凡到人间历练的感觉。此刻，我感觉到呼吸的急促，感受到大脑中无数个画面。当我时隔5天再次回到家人、朋友们的身边，每一个当下都会让我回想起自己在NLP课堂上老师说过的话，回想起学员们的分享，回想起课程活动中我感受到的一切。我拥有正常的五官，我要开启我的五官，我要去践行“我看到”。

与我母亲的“我看到”

      25号晚上回到家我见到了我的妈妈，我看着她的眼睛，她也看着我，我感觉到呼吸的声音，我感受到头脑中无数个念在跑，对视两三秒后，我拉着妈妈的手笑眯眯的说：“妈，你的皮肤还是这么白这么好，头发也更漂亮了。”我妈听完我说的话莫名的眼神看了我一下啥都没说，她就走到厨房给我拿好吃的去了。在那个当下，我看到了妈妈脸上的皱纹和发间的屡屡白发，我感受到了她的付出和承担，我看到妈妈给我拿好吃的时的背影，我感受到了她对我全然的爱和接纳。在那个当下，我感受到重生的喜悦，同时，我认识到自己脑中还有念在跑，我要突破自己，我拥有突破的力量。

NLP实修之我看到和我被看到

与我搭档的“我看到”

      亲爱的小高老师，辛苦啦！[玫瑰]，我们这三周以来没有太多联系，同时我要表达的是我时刻留意着幼儿园大小群里领导点派的工作任务，当我发微信给你告诉你由你负责班级环境布置材料，同时我配合你时，你很干脆的回复我好的，我感受到了你的承担和付出。当我7月份告诉你我要出去学习时，你毅然支持我付了钱一定要去，我感受到了你的支持力量，当我告诉你请你帮我带3天班，你也果断的回复我好的，我感受到了你的爱和承担，此刻，我的内心是喜悦的，我拥有一位多么美丽、善良、能干、多才多艺的好搭档啊[玫瑰]，谢谢你的一路承担支持和陪伴[拥抱]，爱你[爱心]

NLP实修之我看到和我被看到

与我闺蜜的“我看到”

      芳，谢谢你一直记得我[玫瑰]，电话里我听到了你的邀请，我感受到了你的关心和爱，我看到你认真考虑了对我的一起黄山之行的邀约，我感受到了一股朋友的支持力，我看到了我们好久没见的事实，我感受到内心对你的思念，同时，我拥有一位美丽，善良，能干的朋友，我感受到拥有一位贴心朋友的幸福。[拥抱]

      在生活中，我与我身边许多人都有不同的连接。没有去到应老师和危娜老师线下课堂时，我的内心只有一个想要被看到的我，我时常活在过去或是活在未来，对当下的觉察有所欠缺，有时，我自认为我对当下已经觉察到的，其实是头脑层面的。这第一阶上完，我能更多的运用自己的五官，走到内心深处，找到那个真我，在与对方连接时，我能看到，我能至于此刻做出真实的表达，同时，我会做的越来越好。感谢应老师和危娜老师，还有NLP课上的同学们，我能做到了我看到，我感受到了被看到，此刻，我的内心充满爱和喜悦。