承诺坚持日更365天，这是第8篇，还剩357篇，聚焦工作事项、提升写作和表达能力！
每次专注只做一件事，才是最高效的处理方式。或许你会说，怎么可能？！
“时间不够用”，现如今已不仅仅是每个职场人面临的难题，甚至现在的高年级小学生、全职宝妈们，也都是如此，更不用说日程表紧张到连吃饭、上厕所都同时要背着英语单词的初高中学子们了。
上下班路上开车听网课、听新闻，边看书边听音乐，参加着网络会议同时做PPT……你有过这样“高效利用时间”的操作吗？
如果有过的话，建议下次做个刻意的测试。将开车路上听过的学习内容，找出20分钟时间，安静地坐下来，认认真真聆听、做笔记，你会发现，这次的学习收获完全不一样！
快节奏的工作生活中，我们已经太习惯“多任务作业”了，可是，已有有更多研究表明，大脑其实不支持同时多件事，只是切换得比较快，让我们以为“同时”进行罢了。我们知道在一些特殊行业选拔人才的时候，比如飞行员，是有很多方法考察多任务处理的能力，而这，都是非常特殊的环境，也是选拔出某些天赋秉异的人才。对于我们大多数人来说，尊重科学与规律，才是最好的选择吧！
承诺坚持日更365天，这是第8篇，还剩357篇，聚焦工作事项、提升写作和表达能力！ 每次专注只做一件事，才是最高效...
专注＝高效，这是根据我经验总结出来的。 至少对于像我这种资质平凡的普通人，专注做一件事的方式确是最高效的办法。 曾...
高效学习的关键在于极度专注。 科学的学习方式：极度专注+主动休息，如此反复。还是十分认同的。 清晰力才是行动力，将...
只有专注才能把一件事情做好，高效专注，每次只做一件事，如何做到专注呢？首先提高工作效率，在工作时间里保持高度...
对于学习方式，不同的人有不同的人的爱好。不要试图去复制别人的学习方式，适合自己的才是最好的，能够高效率的进行才是最...
今天学习第三课，刘润老师：自律才是最大的自由。而自由来源于高效，高效来自于专注(注意力)，而专注的注意力...
专注 人生要专注一个目标 每天也要专注做一件事 高效运用时间 提高时间密度 工作时间要严谨和专注 一次只做一件事 ...
道德经学习感悟十二 首先还是要来聊一聊道德经，因为每天都要学，学了就要有复盘。今天学到的是杨鹏老师讲解“宇宙目标论...
之前看过，今天看这本书，我照书里的内容实践了下。中午吃饭时我缓慢专注吃饭，不作他想这种感觉挺好。 每次专注一件回报...
今天听老师讲供应链管理，起先觉得有点简单，于是就不太在意。 不在意就容易走神，我一边天马行空地胡思乱想，一边还兼顾...
本文标题：每次专注一件事，才是最高效的方式
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