8月瞬间即逝，我收获的是运动精神和阅读
一、8月回顾
成功总结
大成就
1、本月行动清单完成情况：
√ 坚持工作日早起阅读+打卡：清晨阅读一小时 5:00-6：00AM
√ 坚持健身一周3-5练运动：KEEP/潇洒姐健身/HIT/冥想 40分钟 6:00-7:00AM
√ 21天手账训练营 ：每日输出一篇，内容为王，完成当天任务
√ 坚持简书写作：每天输出
√ 坚持记账理财：4321原则，随手记APP
√ 完成六本书阅读：《小强升职记》《番茄工作法》《早上10点前完成工作》《记事本圆梦计划》《哪有没时间这回事》《视觉思维》《颠覆平庸》1/3。
√ 不一样的31天创意挑战：完成，坚持原则：今日事，今日毕！微博完成作业。
√ 断舍离完成：每日一小清（至少15分钟），建立舒适区
√ 健身减肥：体重减2.5斤左右，这个月侧重缩小了围度，也是一种收获
二、9月计划蓝图
1、微习惯继续保持：
※ 早睡早起 ：最迟 23:30 PM睡觉，5:30 AM之前 起床 （仪式感，用奇妙清单记录：完成→划线）
※ 一周五练，KEEP/潇洒姐健身/跑步/健身操/冥想，高效利用好清晨的时间 （固定时间 6:00-7:00 AM）
※ 每日平板支撑一分钟*五组；靠墙下蹲坐一分钟
※ 竖腿 15-30min （睡觉前）
※ 写晨间日记：早起/白天写作文
※ 本月阅读五本书：《颠覆平庸》《30岁前别结婚》《把时间当作朋友》《高倍数阅读法》《小家越住越大》
后备阅读：《刻意练习》《跃迁》《爱的五种语言》
2、参加本月挑战：
※31天不一样的创意挑战：每日小任务+早起小能手+主题学习
【早起小能手】
我是9号考拉小巫，在接下来的9月份里～我要做一个早起小能手！
️至少在9月的工作日里每日6点之前起床。
洗漱之后，我需要阅读或写晨间日记（一小时 5-6点）和一周五练（健身40分钟 6-7点）
️完成后，大约在8点前，我会把照片发到群里给大家说早安。
🍒如果✅完成了的话，我就奖励自己：人物胶带手账贴纸一套（特想要的）
在此，立下Flag🚩接受大家的监督。
【主题学习】
我是9号考拉小巫，在接下来的9月份里～我要参加主题学习打卡
️学习内容是：淘宝运营（书籍、电商军规音频）
️30天每日学习2个番茄时钟。
️每天凌晨1点前发送学习输出内容+番茄时钟照片 到群里@璃诺_Lee 以及@碳酸种太阳
🍒如果完成了的话，我就奖励自己：Grace推荐的书单（最近很喜欢看书）
在此，立下Flag🚩接受大家的监督。（注意：打卡后要打开前一个小伙伴的打卡图片内容阅读，评论对方的打卡笔记。）
※ 每日4个番茄钟：25分钟专注+5分钟放空 （forest 种树）
※
番茄工作法
3、工作 （启用番茄工作法）
※ 运营微信公众号和网站更新:工作学习 2小时/日
※ 淘宝运营：工作店铺 自主运营 重要工作
※ 财务做账整理：每日0.5-1小时
2017年度计划和人生目标
下半年年度计划：9月-12月
※ 阅读24本书：8月已完成阅读进度6/24
※ 健身减重：BMI 22
※ 淘宝运营：升级懂操作店铺自主盈利
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