晚上健身时，两位与我年龄相仿的女子边洗澡边在聊天，其中一位上半年练瑜伽后再加一节肚皮舞课，明显瘦了，但冬天一到，怕冷便没有去，体重又恢复，听了后我忍不住看了她一下，突起的胃和小腹，耷拉的臀部，好担心我也会这样，这是一面镜子，每周只允许自己不去健身房一次，争取每天去，不能做“间歇性的努力”。我暗暗下决心。
其实，又何止运动要坚持呢，哪样事情都需坚持才能有成效。周三是三八妇女节，邹主任给大家讲了“常见疾病的自我穴位按摩”，如三阴交明明知道对女子是好的，但又怎能坚持的？读中医书，也是如此。10000小时定律，也无非是说坚持的成效。
今天起，坚持的事：一是运动，二是写日记，三是每日半小时中医书，四是穴位按摩每日两个，2-3天一篇社情民意。
“呐，做人呢，最重要的就是开心啦” 梦想重要，开心也重要 做自己想做的， 坚持自己所坚持的， 才是最开心的啦~ 未...
最重要的事情往往简单， 最简单的事情往往很难坚持。
文/黄金艾琳 今天看到的最启发的句子，记录在这里。 坚持本身不重要，坚持对的方向才重要。长期本身不重要，在长期中找...
跑得多快并不重要 重要的是是否能坚持跑下来 别人跑得比你快并不重要 重要的是你能坚持跑下来 坚韧不拨才是最珍贵的财...
有人说，人生最重要的能力是坚持。但是“坚持”仅仅是成功必备的能力，并不是人生最重要的能力，亦不是我们最缺乏的能力。...
先上一张完成图。 画画最重要的是坚持，有的时候不必在乎最开始画成什么样子，重要的是能坚持画成什么样子下面是本人画图...
视力保健是一项重要而需要长期坚持的事情，具体方法有很多，但我认为，最简单的往往最容易操作，也能更好的坚持，其效果可...
今天路过学校的黑板报园地，每次走过都很技痒，总想露一手。殊不知， 我曾经做了十年的班级宣传委员，唯一的任务就是出板...
坚持最重要，坚持最困难，刘老师总结的这句话特别好。结合我自己大部分时候很多事情就是没有坚持下来，总是半途而废，但是...
注意力是每个人最珍贵的财富。以最珍贵的注意力用在最重要的事情上，并且长期坚持的话。要做的一件最重要的事情就是避免注...
本文标题：坚持最重要
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