只是很简单的遇见，却结下不解之缘。那是朋友约去上的一节瑜珈体验课，开启了我对瑜伽的关注。最初只是被它绝美的肢体动作展示的所震撼。它的刚柔兼备，它的柔软粗旷，它的灵活动感都让人着迷。后来我就进行了这场漫长的的瑜伽锻练。只是用自己空闲时间的坚持去修行。从最基本动作开始，动作缓慢中配合正确的吸气和呼气。一点一点循序渐进，一点一点的禅悟。一天一天的坚持，腿筋被拉伤过，脚踝也扭过。但是从不轻言放弃，我从最初的陌生章节练到了靠墙一字马、坐角式都是给自己的惊喜。一晃就是三年。我感觉到自己的体形蜕变出一种健康的美。曾经上完一天班会感觉疲惫不堪，会感觉颓废，会怀疑自己的身体。只是当练成瑜伽就感觉精力充沛。一身轻松。感觉一种向上乐观的力量让人对生活充满期待……
瑜伽带给人的不仅是体形上的完美改变，更有心灵上的愉悦。会整个人都焕发神彩。不再负有之前的压力枷锁，不对生活持怀疑态度。那是对生活重新焕发的健康底色。人生真的应该有一场修行，不管是身体还是心灵，用书藉洗涤一定有书香的灵气，用音乐浇洗会纯净超脱，而用瑜伽修楫能得到梵净。让生命里丛生的杂草枯萎，长出参天丛荫，修行才得到需要的，摒弃多余的。留下最美的，剪除最杂的。
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