1.自己6月月计划图

小文月计划行动营成长记录+让计划可视化 让成长看得见

2.初进月计划行动营的初衷

为什么来月计划行动营？

说来可厉害了！还不是因为自己基本上报名了N多网课都坚持不下来？还不是觉得该修理一下自己吗？还不是被小文多年的行动力折服吗！就这点能耐我内心没点数？当然是逼自己一把——治治自己的“无目标”和“爱拖延”，所以看到开课就果断报名了。

3.在月计划行动营一个月我的收获

加入行动营之前：仅仅有心动！

加入行动营之后：不仅有心动更有高质量的行动！从三年倒推到每月~每周~每天，天呐！

我竟然没有落掉一次打卡，我竟然回家后晚上第一时间是坐着安静的输出打卡！在外面有事也会抓住间隙时间打卡！竟然养成很多好习惯，多次拿到打卡优秀！天呐，我通过自己的努力竟然做到了！

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在28天的行动营中学习到——学会让计划可视化！采用简单的工具，社群的监督，老铁的互助，用心的坚持，每个人的成长看得见！

2.在行动营中，我链接了哪些老铁

链接了唯衣——她的收纳和分享超棒，很谢谢她，让我再次激发出要断舍离的行动，果断捐出去了8件衣服，还会继续断舍离，让家里的空间，自己与物品的关系做更深度的思考。

链接了听语轩——她的追梦故事我没有来得及听，但是我就通过她的招募公众号果断报名了，哈哈，靠近优秀的人我喜欢！他们都努力追求并做着自己喜欢的事情，非常欣赏他们的状态和勇气！

他们两位带来的用心分享，我能感受到这种欢乐，感受到他们的用心，感受到满满的干货，非常感谢。

还有一位超级无敌利他的姐姐——松霞姐！每次课程结束以后，她都是第一时间整理出文字版给到大家，行动力超强，这么忙的情况下，她都坚持完成这些，太牛了，太棒了！因为她的影响，我也重新用起了石墨文档，来为本期结营仪式的活动板块梳理所有的流程。今天上午一起来我就打开电脑，高效的完成了活动晚会的初稿，这种高效的行动力，不拖延，第一完成了最重要的事情，感觉真好！

还有策划组的所有伙伴，松霞、小文、李、胡柚、非凡、转身、爱生活、半仙、阡陌。因为有你们支持我，鼓励我，完成了2次颁奖主持~ 因为有你们的支持，感觉大有底气呢！

3.在行动营中我帮助了哪些老铁？

因为松霞姐，小文老师，希望给到每个排更好的帮助与体验，特为每个排都设置了排长，同时需要班干部协助排长共同完成各项事务，所以成立了策划组。我选择担当活动小助手~为协助整个策划组，希望可以贡献自己的小力量，希望可以带给大家带来一些欢乐^_^。所以我有报名参加【颁奖主持】，【结营仪式活动主持】，【心流比赛】，感谢大家的信任和支持，让我不仅传递快乐更能收获成长。

同时很感谢花花、半仙、Lily排长老铁，给到我打卡的点评支持与关注，让我更有动力，不辜负你们的信任和鼓励！

4.加入行动营这个月，我的成就事件如下

1自我实现

01以前会觉得自己想要学习，想升级，但是很缓慢，没有行动。其实是我局限了自己，这一个月下来，我发现我不仅升级了思维，更更有相应的行动！我成为了2.0版本的曹亦芯，成功实现了——成为更好的自己。这就是这个月最大的自我实现！

02这个月我实现了——不愁的小厨。不愁自己做早餐，午餐，晚餐，而且很享受。同时会分享给父母，父母都觉得我越来越爱惜自己的胃，身体，同时手艺渐长，他们也觉得很宽心。让他们放心，也是子女该做的哦！

2职业发展

01.这个板块因上个月底我离职了，所以本月大多在处理另七个板块。不过我还是有与一家单位面聊，有做好准备，命中率虽说百分百，但是我会慎重决定。如果确定入职，我会百分百投入，并在以后的日子里。坚持每天继续用打卡来辅助工作梳理，因为这个月我的坚持打卡，已经让自己有很多的好习惯养成变化，nice！

02.为进入职场，本月特报名学习形体与高跟鞋走路姿态的课程，提前将自己调整到最佳的状态，不打无准备之仗。

3社交关系

以前因为工作的原因，周末时间能外出的机会少。这个月难得休息，我则主动出击，不仅是锻炼自己的主动链接，同时为完成打卡，为平衡生命之花，主动链接同事朋友，链接自己想提升的形体、服装设计两个团队，并报名学习，活跃参与，投入体验，收获成长，同时认识了新的朋友，老师，能够与有一样兴趣爱好的社群一起学习成长，感觉真好！我很喜欢这样的自己，因为有突破，有尝试，有社交，有链接，有快乐，有收获。

4家庭关系

这个板块不用说，我是非常乐意去做的。

只不过以前的我会觉得每周和父母联络，好像做不到。但是在周复盘时，我希望八大板块我都能去尽量完成。所以，当我将与父母联络分成见面和网络两种形式互动时，发现完全可以做到呢！（好在以前教会父母用微信，让科技与工具，拉近我们之间的距离，哈哈）

打卡第一周到今天，我从最开始的刻意去和父母打电话交流，到现在我在微信里从一日三餐拍图分享给父母，到自然而然的聊话题，聊点滴，哇撒，完全没负担呢！加上周末偶尔回家见面聚，一切都那么自然，那么和谐，好开心！因为我希望和父母不仅是是家人，更希望成为朋友 战友一样的关系，很开心，我已经做到了，因为回到家我会抱父母，亲妈妈脸蛋，他们会从以前的不习惯到表现出喜欢和开心哦。我还会继续努力，让父母感受到我持续的~爱的能量传递，加油。其实老铁，你们也可以的噢！

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看到以上的截图，内心一股暖流，很宝贵很温暖。虽然爸爸偶尔“挑刺”我的手艺，但是我还是觉得很幸福，哈哈，这就是平凡又幸福的生活。

真的！这个月是我微信和父母互动最多的月份，还是有着很高质量的互动哦！

麻麻这个月还特意买漂亮的木槿花给我品尝，人生第一次品尝！木槿花鸡蛋汤，这份爱的味道很棒喔，很感谢我的父母，当我内心充满感恩时，我发现我很爱他们~这样的感觉，内心充满温暖，真好！

5财务状况

01投资自己，有报名喜欢的课程3个，有为之努力去体验学习，得到相应的收获，很开心！

02花呗全部还完，没毛病！

02以前不太敢看账单，但是我有改掉自己这个害怕，敢于直面账单，并决定从下周开始计划消费，这是一个非常好的开始，调整观念，升级改变！

6身心健康

以前我大多喊口号，想要做运动，想减脂！但是这个月，我竟然有完成每周三次的目标，而且开始喜欢上运动的感觉。同时我会发现，其实生活中的暗时间可以利用起来同步做训练，这样的新发现真的是超棒！

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7娱乐休闲

01这个月说实话，给到娱乐休闲的时间好像不多，但是我很喜欢这样的自己。因为这个月没有工作压力，所以不太需要通过娱乐休闲释放压力。所以本月我将更多时间分配给了其他板块，内心觉得非常充实。

02因为自己这一个月的坚持，我决定奖励自己一场电影，下周完成。这样的奖励我觉得很有意义，谢谢小文老师课程分享给到我这个非常有意义的参考，让我更珍惜时间，不再是任性的消耗时间（想看电影就看），而是思考后将时间用在更有意义的事情上。让看一场电影，也变得更有含义。

8个人成长

01因为近两年我觉得自己的形体是驼背的，不够挺拔，好不容易休息，所以抓住机会，主动出击，打开自己，坚持参加相关沙龙，并果断报名3个相关的课程，职场走高跟鞋5次的课程，形体的一天的课程，波西米亚一天的活动。现在已完成了波西米亚，让我对搭配和视频更注意了，另外两个课程在下周开始，想想就很期待，因为我会变得更自信更美丽哦！

02这个月我买了3双新鞋子！其中两双是矮跟凉鞋，一双是高跟鞋，这是我第一次在一个月内买3双鞋子呢！因为我也是为了后续的形体课程与职场做准备哦！想完成行动，就把背包扔过墙！逼自己一把，我可以的！话说老师们很喜欢我，我也很开心，能成为自己快乐并给他人带来快乐的人。

5.结语：

1.你想对行动营说些什么呢？

01通过小文老师的课程，社群，各位老铁，我有升级自己的思维和行动，我有感受到内心的变化，行动力的提升，这让我自己更欣喜，也很感谢各位老铁共同努力的氛围时刻激励着自己，有你们真好。

02行动营，让一个自称拖延症的我，开始找到自己的节奏了！不管你是什么时间类型，都应该顺应个人节律，学会利用工具，加以思考，安排好自己的每一项任务，坚持完成，你会看到不一样的自己，这是我最大的收货！

03因为每周认真的做复盘，我发现在以前看来很难完成的月计划，周计划，其实并不难，是因为没有掌握到技巧。我发现正确是节奏是：每周制定好计划 → 先执行（执行循环）→ 每日检视 → 每周复盘及时调整（改善、延伸、中止、继续）。

04行动营让我养成了很多的好习惯！我成为了【不愁小厨】【习惯性敷面膜、KEEP、吃水果、喝水】，更注意形体，更注意饮食。我正慢慢的从内到外升级中，这种升级的感觉真好！因为这些改变，我会坚持打卡~

05让计划“可视化”，目前已经学会工具，加上自己的思考与行动，最后需要让周计划强制进入自己的视野，辅助更好的执行，那就是——每更新一张周计划，就要立刻贴在门上，出门之前自己一定会看见，每日提醒自己，我的时间花对了吗？

2.你想对一个月前的那个勇敢的自己说些什么呢？

01因为看到小文的朋友圈，看到他多年的执行力，我坚信这次自己的决定是正确的，不会后悔！

很不错，把背包扔过墙！你和朋友说过，会让朋友对自己刮目相看，你做到了！

02这是今年你做的最正确的决定。今年的余额还有半年，你选择继续过有目标的生活，还是随性的生活？

先求稳，再求好。如果想升级为3.0的自己，先扎实的把2.0的习惯坚持住。没有坚持，一切都是0增长。

03所有任务，最终只能被完成，或者被取消，调整，不能被忘掉。人生就是一个挑战接着一个挑战，加油！直面所有挑战，不要逃避，不要让自己忘掉任何任务，计划，目标。只有完成、取消、或调整。

第二期月计划行动营-1排1组

作者：曹亦芯

2019.6.22  周六 23:38