约练

作者: 冰山蓝鹰_1264 | 来源:发表于2021-09-04 23:07 被阅读0次

郭芳艳坚持原创分享第1235天  2021-9-4

约练收获:

本周第一次  总185次 观察员

1.  面对消费型来访者,咨询师几乎插不上嘴,那就不去有任何预设,其实当时我的心中感觉是有预设的,我也不知道那是不是预设,还是我能看到她内心真正地想法。后来没有进行澄清。

  2. 咨询师老师非常焦点,她能够把来访者说的担心快速的转化成关心,其实对家人的担心又何尝不是关心所致,我只是在专注倾听来访者的话,试着考虑他内心的感受,但是却没有这种重新建构的能力,这是需要学习的。

第二次  总186次  来访者

1. 当你敢于面对自己的问题,敢于敞开,又遇到同频能去感受你的那个人,不知不觉就会聊的很多,尽管可能一开始并不是想要去说这么多。也许当你开始说出来,就意味着你去面对自己的内心,不管内心是美的还是丑的,可能那就是真实的,也让你舒服的。

  2. 今天的聊让我也看到了一些事情,其实我真正想要的是一种感觉,是一种被宠爱的感觉,一种安全的放松的感觉,像海一样的胸怀,可以接纳包容。当我知道了我想要什么,然后该怎么办呢?这些是我自己能够给到自己的吗?还是需要别人来满足和给到呢?

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