第一类：幸福感日记——提升自尊和自我价值
1、今天世界带给你的三个丰盛
到公交站台车就来了
刚下这班车，下班车就来了
刚吃完饭就到我的预约号啦
2、今天你爱自己的三个瞬间？
换了种表达方式，没有自黑
深呼吸调整自己的状态
没有被连环电话而影响情绪，而是迅速解决问题
3、今天你为提升他人的幸福感而做的三件事？
打字感谢比心给我的医生
给群内的小姐姐送生日祝福
给领导清楚讲解事情的经过及解决方案
4、今天你发现的三个美好瞬间？
被领导信任的感觉真好
朋友一直在关心我的情况，很感谢她
饿了许久后吃什么都好吃啊
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