有个问题,你在早中晚什么时候记忆最好?答案因人而异。只要不是应试类的知识我觉得我都差不多,如果是应试类的那就要看状态。如果休息不上班我也可以一大早起床背东西看书刷视频。如果上班,早上听听音乐,下班听听音乐,晚上回到家借着背负了一天的责任感惯性继续学习会。刚开始的时候,看了一本书,书上有个打扫卫生法,说工作就像打扫卫生,一旦开始就会想着把角角落落每个房间打扫干净,不觉得累。扩展一下,岂非一屋不扫何以扫天下。以前木地板经常拖,现在房间小,洗衣机洗衣服到很及时。如果是自助机工作就是奶酪打孔,油漆桶法。上午比下午时间长,10点是个期望值峰值,既肯定了自己的已付出,又期待这下班休息会。下午四点五点都是峰值。工作中也会有时融合一些盲打的习惯,这样就少一些频繁的抬头低头了。用同事的话说,没有一个岗位轻松,大风大浪都经历过。哈哈(✪✪)有一个小小的补充,就是挂号的时候,没有计算结果自动弹出,需要口算,刚开始凭感觉。在熙熙攘攘的大厅中装一个拾音器是什么感觉。心里默念出一个结果,留在心里然后找钱。看过一个关于冥想正念的故事,如果你走在大街上有个人叫你的名字,如果很小声,你可能听不见,如果很大声叫你你就听见了。正念如此,默念也如此。
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