“你肚子上怎么会有一坨肉？”
剖宫产缝合时，医生对我如是说。
看着产后皱巴巴的肚皮，像泄了气的皮球，我欲哭无泪。
第一张是自己， 第二张来自网络，
孕期被家人照顾得太好，营养过剩，体重增了40斤，当时学生形容我：“洪老师，胖胖的，像个球……”（都是一群熊孩子）生完之后，我的肚子也没见小，依旧鼓鼓的。
看这货的肚子就知道， 绝对是我亲生的……
之前哺乳期考虑到宝宝的营养，各种鱼肉、各种汤都敞开灌，直到产假过后，要上班了，才发现衣柜里没有能穿去上班的衣服，我一下子意识到：
问题严重了！
我没有吃不胖的身体，
我不满意自己的身材，
我不想被嘲笑，
我必须改变。
产后半年
哺乳期一结束，我给自己制定一个计划——每天晨跑十圈，这不仅仅是为了瘦身，更是提高自己的身体素质。
一天、两天，一个星期、两个星期，一年、两年……时间过得很快，跑步成了我每天的必修课，当一件事情不需要消耗自己的意志力的时候，就成了习惯。然而跑步并没有使我的体重有明显的下降，反而晒黑了，腿粗了。跑鞋穿久了，偶尔蹬双高跟鞋，也觉得膈应了。
运动， 是这个世界上 唯一确定 付出就会有回报的事情。
我真切地感受到内在的能量在一点点地积蓄，体能好了，感冒发烧少了。跑完后的热气腾腾，让我感悟到生命的神奇魔力，如此酣畅淋漓！
当然也有累的时候，也有想偷懒的时候，也有忿忿不平的时候：凭什么？有些人饿上一两顿就能看见马甲线了，而我呢？累成这般模样，也没见瘦，而且我是典型的H型身材，一点曲线都没有。
呼之欲出的肚子
转念一想：世上哪有那么多公平可言？父母赐予我一副健全的身体，足以感恩戴德了，至于这幅躯体的美感，恐怕只能靠自己一点点修饰，我开始思考：如何让岁月成为一把美工刀，而不是一把杀猪刀呢？
我扬言：要练出马甲线！
袁姗姗用了40天，我4年总行了吧。（也就这点出息了，嘻嘻……）
跑步，为我打开了运动&健身的大门。
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
瑜伽，使我形成对身体的觉知，它让我认识到：
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
“双脚抓地，大拇指相触，脊柱慢慢向上延展，双手于胸前合十，轻闭双眼，下巴微收，让你的意识专注你的呼吸……”
“一层层剥去大脑中自我认同的幻觉，接纳当下的自己，用呼吸和身体建立内在的沟通。”
这都是瑜伽老师常说的，然而，对于我而言，也就是依样画葫芦地模仿了两年，面对不熟悉的体式，依旧呼吸紊乱，时不时还会犯懒、赖课……厚着脸皮，向老师请假，呜呜……
虽然没能领会到瑜伽的真谛，好歹沾了一星半点的光，一些基本体式还是能做到的。走路时，自恋地告诉自己：“我是高傲的公主。”自觉抬头挺胸，肩膀向后、下沉，仪态方面的改善是非常显著的。
然而，这都掩盖不了一个事实！那就是——
练瑜伽，不能减肥！
人家那叫——塑！型！
好吧，我只能默然无语。自从有了马甲线这念头，我刷手机的时候，就自动关注各个网站上关于健身的信息、帖子，并下载了不少APP，如：Keep、Fit time、Nike Training……
刚好Keep推出了马甲线专项训练，从此一发不可收拾。首页的经典名句“自律给我自由”似乎有魔咒，想吃薯片时，刷一遍健身动态，“赶紧滚去锻炼！”；忙了一天后，只想窝在沙发里看看电视剧，赶紧脱光光，好好看看镜子里自己的样子，“你有什么资本躺着！”
若干年后， 我一定会欣慰今天的发狠
“30岁的我，该以怎样的姿态，在这个社会立足？”
这是我一直在思考的问题。财务自由？精神独立？个人品牌？不管怎样，都希望自己是一个活动的中心，向四周源源不断地散发出各种能量。而这能量的源头，便是强健有力的体魄和坚忍不拔的意志力。
不可否认，一个人的意志力并不是无限的，它是一种通用的有限资源，而且很容易枯竭，除了立志，更重要的是自我监控，定时对自己的所作所为进行总结和反思，直戳自己的痛处，正视自己的弱点。
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
对我这么一个吃货而言，让我每天吃健身餐，那是绝对不可能的，那就只能减少米饭量。让我去健身房锻炼，第一没时间，第二看到器械就发憷，那只能靠家里的一张瑜伽垫勉强敷衍。
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
我的数学计算很差，但不妨碍我喜欢看着数字一点点累积起来地满足感，比如银行账户的余额，比如背单词的数量，再比如累积跑了多少公里，锻炼了多少次……一蹴而就的事情太没意思，最好是每天都有一点，不用多，能让我看到自己的进步就行。这就不断敦促我好好学习，好好生活，好好锻炼。
我希望有一天，我可以穿着非常简单、朴素，任骨子里的那份柔韧随着时光熠熠生辉。相似的两条牛仔短裤，第一条是中号，第二条是小号，第二条的价格比身材更美好，小小地嘚瑟一下~~
岁月有着不动声色的力量
每当静下心来时，我的耳畔时常会响起这首歌曲。
个人的能力在某个时间是非常有限的，而时间带来的复利却是无限的，我相信岁月的力量，哪怕每天仅仅改变一点点，未来的自己都会不可估量。
我信奉朗达·拜恩的《秘密》：
“如果你在心中见到它，你最终也将会拥有它。”
以我不算太长的人生经历而言，一切想要的东西，都会以它的方式呈现在我的面前，这就是“吸引力法则” 。
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
我渴望稳定又不乏味的生活状态。教师这份职业让我稳定，志愿服务让我接触到更为广阔精彩的世界；我想要抛掉自己过剩的虚荣心，只追求内心的一份安适。不符合我身份的车，我可以不开；所居之处，方便即可，没必要装修豪华。
现在的我，时常会幻想自己拥有优美的身体曲线，那我相信，总有一日，它会心甘情愿地为我奉上。
“生命是一团欲望，
欲望不满足便痛苦，
满足便无聊。
人生就在痛苦和无聊之间摇摆。”
——叔本华
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
我没有超脱的思想境界，从而变得无欲无求，但我会更加理性地看待这团欲望，满足不了也能坦然，满足后也能释然。
总而言之，运动带给我的不仅仅是体重和身材的变化，更是心态上的转变。
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
对知识的渴望，
对美好未来的追求，
对人类苦难不可遏制的同情心。
这三种纯洁而无比强烈的激情，
将会支配我的一生。
原文见微信公众号：【洪梅的微习作】
【我的碎碎念】最华美的衣裳，是你的血肉之躯
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