在佛教中，修行的最高境界是涅槃。但涅槃并不等于死亡，活着也可以涅槃。
人们的内心总有各种迷惑和烦恼，此起彼伏，动荡不安。但在这躁动的背后，每个人又都有着本来清净的觉性，这种觉性也就是涅槃的潜质。涅槃有熄灭、寂静和平息的意思。内在烦恼和躁动在被平息之后，生命就将呈现出高度宁静的状态。
涅槃分为有余依涅槃和无余依涅槃。所谓有余依涅槃，就是指内心已平息所有的烦恼，但身体还在继续。所谓无余依涅槃，就是指不仅内心躁动平息了，由业力形成的身体也结束了。
对于一个修行人来说，只要圆满体认空性，彻底平息烦恼，就是一种涅槃的状态。因此，我们活着一样可以在涅槃的状态。
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本文标题：涅槃等于死亡？这其实是一个误解
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