无奈中断的晨跑

疫情再一次为我们这个城市按下暂停键，全市静态管理，居家办公，立争一周时间实现“动态清零”，只为了能早日回归正常的生活。

四月中旬决定开始晨跑，月底跑了50公里，心肺功能有所提升，从开始的三公里，四公里，到配速610，能轻松跑完五公里。

晨跑，让我这一天都精力充沛，每天迎着朝霞迈开步伐，忽然发现郑州的早晨这么美。原计划五月提升跑量，跑二休一，每次五公里打底的。

五月二日三日，轻松完成每日晨跑五公里的计划。第一个跑二休一后，就因为疫情让我初入跑圈的计划搁浅。哎，这一停跑，下次又要重新开始适应。