我老是控制不住情绪

我发现自己很爱发脾气。

尤其是对着亲人。

在外人面前因为内敛所以并不会太明显，但家里人太亲近所以总是最先伤害他们。

我外婆脾气暴，然后是妈妈，爸爸，然后是我，弟弟，小弟。在家里脾气都不好。

我感觉自己最不好，现在连男朋友都误伤了。

他说我本来好好说着话，结果一下子就变了冷了，他连发生了啥都不知道。

我静下来思考后，确实是我的问题。

所以决定认真努力地改变自己的缺点，然后再潜移默化地影响家人。