自学中医近十年了，今年七月又如愿去北京厚朴中医学堂学习深造，感觉非常有收获。
厚朴学堂的徐文兵老师，是现代中医集大成者，但是却一贯秉承中医生活化、实用化，自学自救的理念，中医理论既实用又朴素，真正做到了让中医理念进入千家万户。
中医本身是一个很庞大的系统，这次的整理是本着生活化、能轻松理解、容易操作为主的内容。
愿为大家带来生活的健康美好！
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曦月
2019年8月
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本文标题：中医养生分享
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