起床：08：30
就寝：23：30
天气：晴
心情：一般
小确信：想念宝宝
早上出来车送了快到家了
时间管理
今天做了什么：听课、听书、打扫卫生、洗衣服、打卡
所做的事情分别有什么产出：学了一点小技能、家里变干净了，衣服也洗完了，画了一只丑鸟。
做这些事情，分别花了多少时间：一个半小时、半个小时、三个小时、一个小时、一个小时
哪些应该做？哪些不应该做：不该休息刷手机，要高效休息
在时间花费上哪些需要改进：高效休息，并高效学习
精力管理
锻炼：走路
饮食：正常
专注力：一般
睡眠力：一般
高效休息：
应对焦虑：
目标管理
关于工作思考：
关于未来思考：
习惯养成：
周目标、完成进度：
月目标、完成进度：
年目标、完成进度：
2022年10月8日 星期六 晴 国庆假期后的第一天工作日，比想象中快乐很多，七天的调整让我身心轻松，浑身有力...
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2021.9.24 星期五 晴转阴 钱塘潮 直到晚上才想起，今天是农历八月十八——钱塘大潮。在学习课文的时候老想着...
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本文标题：1024日记
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