人类对于环境有很强大的适应力，甚至有很多重要的能力都是经由创伤或失去后的适应才获得的。越是复杂跟艰难的环境越会逼我们衍生出特别的智慧或能力去适应它，并在某一天转变成你个人的优势及资源，甚至能显化成财富。
有些时候这些创伤及失去是我们可以选择的，如转业或结束一段感情，但有些无法选择的就如突来的意外带走我们亲人般令人措手不及。但有些时候，这些创伤并不仅只有意味著伤害，它还意味著成长的机会。
我举个例子，如很高山脉上的树常因土壤较稀少，又加上强风及低温的环境，常见弯曲的树干及断枝的重生，并常在峭壁上发现它们坚毅的身影。强风低温少土的恶劣环境造就出宛如上帝艺术品般的坚毅生命力代表，另人啧啧称奇，这就是创伤后的改变。
人类更会因应创伤的程度来产生对应的适应力，等适应后再回头来看自己，自己已经跟以前的自己不同了，虽然承受创伤不会完好无缺，也许有著很大程度的不同，但也塑造出更具生命力的自我，散发独特的光芒。
或许，人就是这样适应创伤的，原本的信念崩塌了，就如同房子的坍塌一样，但是建造房子的砖块都还在，用这些砖来重建新的房子。在重建的过程中不断的重新看待生命的选择也重新认识自己，最后建立起属于自己的人生意义。
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