抄书第114天

今天是5月12日，也是我坚持抄书的第114天。今天刚好抄写《西藏生死书》的288—292页，有一段文字非常精彩，这给我无比忙碌的工作带来些许欢愉，所以我又有了写文字的勇气。

《西藏生死书》第288页：

一切都可以用来成就禅修。一个微笑，地下通道的一张脸，从水泥路的裂缝中开出的一朵小花，一块悬挂在商店橱窗的美丽布料，阳光映照窗台花盆的样子。随时发现美或优雅的足迹，随时保持清醒，对于“在寂静中发出的讯息”，献上每一份喜悦。 慢慢地，你将能够掌握喜悦，调酌欢乐，拥有各种可以提升、鼓舞、照耀和启发每个呼吸和动作的方法。

抄书第114天

受它的启示，我今天要给在远方的儿子写封信，引导他调整好心态，勇敢面对挑战。我还要借简书这个平台，书写一下困扰我心情的烦心事。

第一，工作太过繁重。在距离中考36天的时间里，我们要完成九次模拟考，每次都要经历出题、做题、监考、批改试卷、试卷讲评和二次过关这六个环节。按照纸张数量来说，这就是老师和学生都要完成的3×9=27张B4的大纸了。备课组会商的时候又增加了7个基础训练，1×7=7张B4的大纸；以及两个专题训练，1×6=6张B4的大纸。合计36天时间老师和学生在数学这个科目上平均每天要完成1张B4的大纸。我是不同意这样大密度的设置的，但没办法，不须服从并执行备课组的安排。忙碌让我食不知味、睡不安枕。

第二，工作太忙，天气忽冷忽热，身体开始不舒服。有一段文字描述了中年教师的状态：“上班的时候精神抖擞，意气风发，几乎铁打的身板； 碰到周末就去看小病； 碰到小长假就去找专家看病； 碰到寒暑假就开始住院治疗，周而复始，年复一年。”说得很形象了。意识到身体的不适，我开始做些调整，一是争取每个周末至少有一天和先生外出钓鱼，二是花钱报了个瑜伽班，周二和周四的晚上如果没有晚自习就去练习瑜伽。总之，减少一些看书、写字、做数学题的时间，要把自己的身体和心情照顾好，才能更好地服务于教育教学工作。

第三，说起练瑜伽，妹妹是个社会活动的活跃份子，她不停地催促我加入，不停地介绍我入群、入团。我不够积极，她似乎很不理解！

我觉得，她不懂得一些简单的道理：首先，她作为一名小学低年级的老师，她不能体会我年年教初三心理和身体所承受的重压，在她看来我就是内向、懒散；其次，她不懂得她喜欢的未必是我也喜欢的，我就喜欢工作之余安静地看看书、写写字，不喜欢过多地交际、不喜欢热闹。想跟她解释，觉得好难。我说得简单了，她会觉得她的判断是对的，我就是懒；要想详细地跟她说说我的看法和做法，那得有时间，至少也是等我和我的学生中考以后了。唉，那么忙，那么累，那么难沟通的妹妹。我甚至想留多一点时间陪陪我家“刘先生”，如果按照她的安排，我几乎不用回家了，天天都有工作和活动。这是我不能接受的。

抄书第114天