" 仅三天可见 " ，是一个人最大的孤独

情感主播蕊希说:“‘ 仅三天可见 ’ ，是一个人最大的孤独。”单曲循环着《你的答案》，翻看着蕊希的公众号，一个人在房子里发呆，这一刻体会到了深深的孤独。

最近因为各种倒霉事导致心情极差，差到我晚上迟迟睡不着觉。有时候真的想不通，很难过，好像自己真的变成了一个倒霉蛋。

心情极差，伤心难过失落每天笼罩着我。实在憋着难受，所以前两天在QQ上发了一个说说来排遣自己的痛苦。发完说说之后的第二天，我随手点开访客一看，更让我难过。我自认为和我关系很好的一个朋友把我删掉了，微信上她的朋友圈显示一条横杠，最终我的微信也被删掉了。可能，我的负能量影响到了她吧；可能，她不想和我这么丧的人交朋友了吧。最后，我删掉了那个说说。

极度悲伤之时，我再一次打开了微信，翻到关系还不错的朋友，打开他们的朋友圈，结果显示仅三天可见。我想，他们和我一样的孤独难言吧。顿时，我没敢打扰他们，只好关掉微信。

" 仅三天可见 " ，是一个人最大的孤独

" 仅三天可见 " ，是一个人最大的孤独。90后的我们，好像越来越不主动和别人聊天了，越来越不会给别人倾诉了。朋友圈也发的越来越少，大部分显示仅三天可见或关闭了自己的朋友圈。在这个快节奏的社会，我们最终都沉默了。可能，我们很在意别人的看法和评价吧。

随着年龄渐长，我们慢慢发现，身边的人都各自有了自己的生活和圈子，我们开始担心，自己的喋喋不休惹人厌烦，自己的絮絮叨叨招人不悦。面对朋友，怕他们说矫情；面对父母，怕他们过度担心和唠叨。得不到回应和共鸣的倾诉，比憋在心里还难受。所以到后来，也就越来越不乐意去表达了。我们失去了倾诉欲，也失去了对生活的热情。就这样，太多的情绪无处倾诉，更多的趣事无可分享。更多时候，一个人、一部手机，串成了我们日复一日的生活。有时候我们将情绪倾诉给手机。走路的时候戴着耳机，坐车的时候刷刷抖音，将自己与整个世界完全隔离。

有人说:有两种阶段你必须度过：难过的事情找不到人倾诉；开心的事情找不到人分享。然而，在这个世界上，每个人都很需要关怀，也都需要倾诉，我们都在找那个懂的人。人是群居动物，如果不表达不诉说，总是将事情闷在心里，时间一久，才容易生病。

现实中，我们是很难找到合适的倾诉对象。什么是合适的倾诉对象？那就是不嫌弃你说废话的人，他们是真心实意的倾听者和解忧者。在这个快节奏的社会，几乎没有人愿意坐下来听你废话和倾诉，所以我们宁愿有啥都憋回去，保持沉默。但是，憋久了，我们就会出现心理问题以及各种问题。所以，我们还是去努力寻找一位合适的倾诉对象吧，不管这个过程有多艰辛，相信还是会找到的，对吧？相信有些人，在等你麻烦他们。

最近，我感觉我就是这样的:我也想每天开心一点，乐观一点，不那么烦躁，可是感觉实在找不到让我开心的事情，心里总觉得像堵了个大石头，压的人很累，对什么事情都没兴趣，生活没有盼头，想起以后满满的都是恐惧和迷茫，我喜欢一个人待在漆黑的屋子里，就那样颓废的躺着过半坐着，什么也不干，感觉前所未有的轻松，哪怕随便想点什么，然后难过的哭一场，或着哭着睡着，也比白天装的像没事人一样跟别人交谈来的痛快，就是觉得活着的每一天都很痛苦。那天晚上，我默默地哭了。好久好久，我没有哭过了。

也许世界就这样/我也还在路上/没有人能诉说/也许我只能沉默/眼泪湿润眼眶/可又不甘懦弱/低着头 期待白昼/接受所有的嘲讽/向着风 拥抱彩虹/勇敢的向前走/黎明的那道光/会越过黑暗/打破一切恐惧我能/找到答案/哪怕要逆着光/就驱散黑暗/丢弃所有的负担/不再孤单/不再孤单

现在的年轻人因为总怕麻烦别人，总觉得自己的倾诉别人也不会听，所以越来越沉默，越来越不想说，但这并不代表我们真的没有心事，所以我们要做的不是封闭自己，而是学会找倾诉对象。在表达倾诉欲的过程中，我们要学会区分倾诉的对象。跟与我们感同身受的人谈天说地，跟与我们背道而驰的人保持静默。这样一来，我们不用担心自己会打扰对方，还能让自己和对方在一次次交流中拉近距离。就像扎西拉姆在《当你途经我的盛放》里写过的一样： " 有缘的人会看到，懂的人会懂。 "

愿大家都能拥有那个懂你，与你共诉衷肠的人吧。

相信这个世界会好的。

" 仅三天可见 " ，是一个人最大的孤独