时间过得真快,今日已立冬。
立冬,是二十四节气中的第十九个节气。立意味着开始,立冬也就是冬天的开始。
春夏秋冬,四季轮回,很快,2022就要说再见了。
在古代立冬是一年中的大节,人们要举行各种庆祝仪式。如今我们也常说“立冬补冬,补嘴空”
为了应节,各个地方的习俗不一样,有的地方吃饺子,有的地方立冬开始进补……
而我家,既没有吃饺子也没有吃补品,而是煮了一锅大杂烩:脆皖鱼(据说是养了超过一周年以上的皖鱼,吃起来,肉脆脆的,口感很好)、金针菇、海鲜菇、青菜两种,一锅熟,简单又美味。
冬季食补是重要的养阳方式。
能量充足,阳气才能充足,冬天藏养好,来年身体才能健康无忧。
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