八月二十五日“观察念头”

朗读《生命之书》八月二十五日“观察念头”。

作者以孩子做类比，容易理解。“想深入地了解一个孩子，就必须爱他，而不能责难他。”责难是出发于自己已有的观念、预设的期待和要求，孩子的言行举止与之不符，所以就责备孩子。这时，关键不在于孩子说什么做什么，而在于成人的思想观念，因此在这种情况下，成人只想要求孩子，怎么可能了解孩子？

要了解真相，也要先放下自己的评判，彻底了解自己是怎样思想、感觉和行动。

想深入地了解一个孩子，就必须爱他，而不能责难他。你必须跟他一起游戏，观察他的活动、他的行为、他的特质;如果一味地谴责他、排斥他永远也不可能了解这个孩子。同样地，若想了解眼前的真相，你必须了解自己在每个当下如何思想、感觉和行动。