花了四个多小时读完了左灯的《我在精神病院抗抑郁》，挺佩服作者的，一般来说，提起精神病院大家内心都会有排斥，然而，一件本该悲伤的事情被作者用诙谐的文字写得搞笑欢脱。
“可能很多人觉得，精神病人难以理喻甚至有点可怕，但我后来慢慢发现，在精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人。”
读完这本书，你会发现，精神病人没有想象中那么可怕，当矛盾冲突难以化解时，他们不愿意伤害他人，所以选择攻击自己，然后，承受不住时，大脑受伤了，生理和心理就会出状况。
抑郁症不是简单的不开心，它有很多躯体症状，比如疲惫、困倦、乏力、心悸、头疼等等，如果身体任何部位有疼痛现象，对应的脏器检查又没有问题时，就得考虑是否患上了精神疾病。
抑郁症不仅仅是情绪低落，它还有思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害等表现形式。记忆力差、语言表达不流畅、反应时间延长、学习困难都是抑郁症的常见症状。
很多人对抑郁症患者有误解，觉得他们就是没事找事、无病呻吟，吃苦太少，事实上这是一种疾病，不是患者很难理解当事人的感受。
抑郁症的反面不是快乐，而是失去活力。对生活没有热爱，恐惧社交、厌恶交流，严重者甚至会自杀。
当抑郁症严重到一定程度的时候，最好寻求医生的帮助，通过药物干预可以控制患者的情绪。
写到这里，我意识到了和左灯的差距，哪怕读完了她的书，我也只能写出如此干巴巴的文字，可是她却有本事把生病这件事写得这么欢脱欢乐，连在精神病院都可以桃花朵朵开，找到自己的人生伴侣。
是的，左灯和男朋友是在精神病院认识的，男生的母亲是精神病院的另一个病人，他在照顾母亲的过程中与左灯相知相恋。
在亲眼目睹左灯发病，到爱上左灯，这是真爱吧。可以接受真实自己的男朋友，多么难得？
抑郁症患者很痛苦，她的父母又何尝没有压力，她的亲朋又何尝不担心，只是再艰难，都不能放弃，只要她能活着。
所以，抑郁缠身的你，哪怕痛苦，也要活着，毕竟有那么多爱你的人在身边陪着你。
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