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当你不开心的时候,请说出你的需求

当你不开心的时候,请说出你的需求

作者: 贝贝Joanna | 来源:发表于2023-12-22 18:25 被阅读0次
    这是贝贝的【写作日更】857/1000

    最近重温非暴力沟通,发现对于书中的几个要素还是不容易做到。

    比如需求,察觉自己的需求,说出自己的需求,包括感知他人的需求。

    很多时候我们总会曲解,尤其是别人让你生气的时候,你越发会觉得就是他让我生气的,他就是想让我生气。

    而事实是,我们并没有很好的探索自己的需求。成人如此,对于孩子来说更是如此。

    就像今天上午发生的事,弟弟生我的闷气,我差点就在图书馆里把他拽出来了,但是考虑到他的情绪和往日的状态,我知道只要我和他来硬的,他一定会和我杠起来,而我们之间的冲突一定是难以平息下来的。

    于是,我用自己所能想到的最为平和的方式,引导他,提醒他,当然,我也差点想要警告他了。因为他的行为实在是让我有些无语。

    原本带着他和姐姐一起到图书馆做作业,顺便看看书,中间的时候我想拍张他和姐姐认真看书的照片发给胡先生,结果小家伙一扭头看到我拍照,“干什么?”且撅着嘴巴一脸不开心的样子。

    于是我顺势把镜头转向姐姐,我想,既然你这样的表情,那我就默认为你并不想我拍照哦,那拍拍姐姐就好了。

    结果是,最后我带他出图书馆的时候,他一百个不情愿,把鞋子脱在了椅子下面,而且还故意踢出去好远。就是不愿意出去,一个劲的嘴巴里喊着不要。

    当然,他也知道这是图书馆,不能大声喧哗,但还是压低声音不断的对我发出抗议:“凭什么你给姐姐拍照,不给我拍!”

    好吧,原来是嫌弃我没给他拍照片了,我不知道,他是希望我拍照的。

    那就妥协下,尽管我有一百个不情愿,我还是假装不生气,“如果你是希望妈妈拍照你尽管说出来就好,我不知道你一个人在那里生闷气是想干什么。这样并不能帮助我理解你的需要。”

    “还想不想拍?”

    “你又不给我拍!”

    “还想不想拍?”

    “你又不给我拍!”

    “想不想拍,你只需要告诉我你的需要是什么!我也从没有说不给你拍!”

    估计小家伙这会儿明白过来了,看着我这么笃定的问他,于是狠狠的点了点头,“想啊!”

    那就走呗,补拍一段。于是他牵着我的手,又走到了之前坐的位置,找到那本最开始看的杂志,一边开心的翻阅,一边看着我坐在对面的椅子上给他录视频,拍照。

    心情好多了。好吧,我承认,我也好多了。

    说了吧,说出自己的需求,想要什么,告诉我不就好了吗,干嘛总是想别人会怎么样,总把别人想的那么坏干嘛!

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