自己是健康的第一负责人

为什么说医院是看病的，不是看健康的，健康的第一负责人就是自己。

因为，健康是由身体健康、心理健康、人际关系健康这三个组成。

请大家想一想，当一个人得了急性病以后的抢救，他需要的是救命，这个时候你再给他讲这三个健康，对他来说可能来不及，他现在要的是还有一口气，命只要在就可以，已经是最低的要求。

只要能控制住风险，把急性病变成慢性病，到了这条路，也就是回家的路，我们才能给他的身体的健康、心理健康、人际关系健康一个辅助和指导。但这三个指导又是最重要的，因为恢复全靠它们。

所以，请大家不要轻易地去否定西医，也不要轻易地去否定中医和营养，因为它们各有各的作用。

从这个区别上大家有没有发现，西医在急性病的抢救方面有它的优势，而中医和营养是在慢性病的恢复上起着决定性的作用。如果慢性病你找西医去治，医生会告诉你：一辈子吃药治不好，因为慢性病在西医那里不是专长。

中医有许多的奇迹，药对方，一口汤，甚至濒临死亡的患者遇到民间老中医，能起死回生。

不论西医中医，我们做好自己健康的第一责任人，我们的身体很智慧，重视自己的身体健康，除了去医院体检，希望每一个人都身体健康，长命百岁。