我没有健身房，我将脚下的土地作为我的健身房。
我没有器械，我将这个身体作为我的器械。
我没有负重，我将身边可用之物作为我的负重。
我没有极限，我将生命的爱惜作为我的极限。
我没有目标，我将力量和灵活作为我的目标。
我没有计划，我将当下的每一个动作作为我的计划。
我没有补品，我将大自然的馈赠作为我的补品。
我没有教练，我将内心和身体的声音作为我的教练。
我没有动力，我将每一天的坚持作为我的动力。
我是谁？我是一个徒手健身的修行者。
我叫李宏嘉，我为自己代言。纯原创。
仅以这篇文章记录这些年在健身上流过的汗和吃过的苦。
欢迎交流weixin:lihongjia4918
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本文标题：原创：一个徒手健身者的宣言
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/zqqxmttx.html
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