太久没有跑步了，之前也只是依靠每天快走或骑车来完成每天都运动量。
马上是秋季运动会了，本来觉得我这样的老年人不用参加了，但师兄昨天打电话说女生人不够，还是得过来参加。
早晨5：50的操场
匀加速的三圈结束之后，就感觉体能已经有点跟不上了，并且因为体能没有恢复，肺活量不太够导致胸口有点闷，有点恶心。可能就是突然之间运动量过大，肺活量撑不住，就赶快休息，之后慢跑10圈结束早训。
太久没有跑步了，之前也只是依靠每天快走或骑车来完成每天都运动量。
马上是秋季运动会了，本来觉得我这样的老年人不用参加了，但师兄昨天打电话说女生人不够，还是得过来参加。
早晨5：50的操场
匀加速的三圈结束之后，就感觉体能已经有点跟不上了，并且因为体能没有恢复，肺活量不太够导致胸口有点闷，有点恶心。可能就是突然之间运动量过大，肺活量撑不住，就赶快休息，之后慢跑10圈结束早训。
3月26日 任务完成情况 ①6:30起床√ ②每天看书30分享做笔记。√ ③听英语30min、看教师30min ...
日程 ①6:00起床√ ②每天看书30分享做笔记。√ ③听英语30min、 练习15min、单词50个、教师30m...
刚知道上大学要早训的时候我如遭雷击，虽然决定了上大学要早一点起床，但是我真的不想六点钟就起来啊。尤其是天气...
又是每天全校进行早训的时候，这时候陈音像大多数人一样羡慕起那些要值日打扫卫生的同学。因为他们不用参加早训。 早训先...
早训： 实际操作： 突击小分队：
大问题没有，小问题不断 继续强化早训，同时规范早训制度。做到严格考勤。 解决了拖胎绳子的技术问题，可以合理...
现在，6.51。 走在去早训的路上 哭了。
为"早训"点赞 文 / 网风 朱光潜老先生在写给青年读者的一封...
早训：Do you think we can make a pit stop? My family missed ...
饱享你的欲望，那是你灵魂和命运的先知 别把心死当开悟，别把麻木当开悟 只有拥有了才能放下，我们要先修拿走 钱是能量...
本文标题：早训
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