2019-06-29,彻底休息啊

作者: 大梦斋 | 来源:发表于2019-06-29 22:27 被阅读4次

    周末终于可以出去啦,然后去父母家吃饭,然后回家休息。除了学习任务,又痴迷一个手游不可自拔哈哈哈。

    工作概述:

    微信的消息。

    财务检视:

    今天没花钱。算是没有吧

    开卷有益-学习/读书/听书:

    今天另一期的薄荷开课啦,吸血鬼日记,第一天居然还有背生词的模式,感觉很贴心啊,今天又学了一小段。

    今天背了单词,有复习之前的,也有新的,这个词库果然比较难。

    今天学了流利说的英语课程。学习了懂你,貌似课程还没听,明天补一下。

    今天听了365天听书计划的1篇,是有关成功学是辣鸡的书哈哈。

    今天写了这篇日记。

    写了手账。正常写子弹笔记一般不会花太多时间。

    健康与饮食:

    昨日睡眠:睡得特别好,中午也睡了很久

    晨脉和平均静息心率:晨脉没测, 静息心率没测,因为今天没带手表。

    今日步数:1367

    今日锻炼:无

    今日饮食:今天吃的吧一般,中午去父母家吃饭,肯定会吃多的啊 ,因为有很多好吃的。晚上回来就吃了些豆子和牛奶,没有再吃其他的。

    今日测量:今天体重降低了0.1,还可以吧 ,速度减缓了,可能昨天晚上吃的豆腐丝有些多。

    好习惯打卡:早起喝水,听书,学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

    想法:忙碌过后的休息才感觉更珍贵更有质感。如果总是忙碌,或者总是休息,并不会有这种感觉。

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